ダイエット味噌玉レシピはサバ缶と旬のたけのこで…好き勝手に簡単みそ汁のできあがり♪

ツナ缶を超える勢いで常にスーパーでは品薄のサバ缶

近所のスーパーも会社の近くのスーパーも安いサバの水煮缶は

だいたい売り切れ

味噌煮缶や味付け缶はあるんだけど、欲しいのは水煮缶なんです

今日は高いサバ缶買いました

そして作りました

たけのこの水煮とサバ缶で作る長生きみそ汁

火の通った食材でほんまに簡単に味噌汁ができる…と

レシピ本やインターネットでできるみたいですが

好き勝手に作りました！

たけのこ焼いたり、サバ缶のおつゆは出汁に使ったり

テキトーでもおいしくできました♪

いつも思いつきで何かを足したりしてみますが

ありのまま失敗も成功もご紹介していきます！

長生きみそ汁/みそ玉で、旦那さんのダイエット継続中！

①1か月で3キロ減の夫！最強のダイエットみそ汁!? 長生きみそ汁/みそ玉作り続けます
　　→　https://youtu.be/A47zDZttgbg

②「きのこたっぷりみそ汁」が超簡単に作れました！栄養満点で、しかもおいしいなんて…【長生きみそ汁・みそ玉】
　　→　https://youtu.be/oIYDGne596o

③健康と美味しいを同時に！長生きみそ汁出汁いらず簡単レシピ♪みそ玉にサバ缶とキムチで具たくさん！
　　→　https://youtu.be/qSO6HQ8y2sM

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