デブ菌を減らす!激ウマ酢キャベツ #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #shorts

【酢キャベツの作り方】
①キャベツを洗って千切りにする
②ジップロックにキャベツと塩小さじ1~2入れる
③軽く揉んだら、酢200ml入れて完成
④保存瓶(100均でOK)に移して完成

【食べるタイミング】
食前に食べる
→脂肪をつきにくくしてくれる！

【おまけ】
毎日のお水にレモン酢入れるだけで、飲みやすいし痩せる！
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