【材料費100円以下】しかも超簡単!白いご飯がめっちゃ進む『卵チリ』が美味しすぎる!Egg chili sauce

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『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』
が発売になりました♪

多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
2度目の大増刷をしていただけることになりました!
本当に本当にありがとうございます。

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
ぜひお手にとっていただけると幸いです♪

引き続きAmazonでも販売しておりますので、URLを貼らせていただきます!
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そして、『材料2つから作れる!魔法のてぬきおやつ』の電子版が発売になりました♪
電子版のURLも貼らせていただきます。ぜひチェックしていただけると嬉しいです♪
↓↓

おかげさまで『魔法のてぬきおやつ』重版記念フェアの第二弾の開催が決定致しました!
対象店舗で書籍をお買い上げの方に「マルチパック」をプレゼント。
3月12日(木)頃から順次開始いたします。
詳細はこちらをご覧ください!
↓↓
https://www.wani.co.jp/event.php?id=6618

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▽〝卵チリ 〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/03/17/222031

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、#てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【卵チリ】
今日は、エビチリならぬ『卵チリ』を作りました!冷蔵庫に卵しかないけど、何かご飯に合うものを作りたいってときにオススメの一品!
調味料が少し多いですが、フライパン一つに入れていくだけなので工程はとても簡単!
コスパもよくて美味しいので、あと一品ほしいときや卵はあるけど何にしようと思ったときに、ぜひお試しください。

〈材料〉
卵 3個
☆にんにくチューブ 4㎝
☆しょうがチューブ 4㎝
☆豆板醤 6㎝(お好みで調整)
☆ケチャップ 大さじ2と1/2
☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
☆砂糖 小さじ1と1/2
☆水 80cc
水溶き片栗粉
ごま油 適量

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【Egg chili sauce】
Today, I made “Egg chili sauce” which is not shrimp! There is only an egg in the refrigerator, but if you want to make something that goes well with rice, it’s a recommended dish!
There are a lot of seasonings, but the process is very easy because you only put them in one frying pan!
The cospa is also good and delicious, so if you want one more item or have eggs but want to do something, please try it.

〈INGREDIENT〉
3 eggs
☆ Garlic tube 4㎝
☆ Ginger tube 4㎝
☆ Bean soy sauce 6㎝ (adjusted to your liking)
☆ 2 and 1/2 tablespoon ketchup
☆ 1/2 teaspoon chicken soup
☆ sugar 1 tsp and 1/2
☆ Water 80cc
Water-soluble potato starch
Sesame oil suitable amount

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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45件のコメント

  1. 美味しそー!明日作る😆
    今日はイチゴのアイス作りました、子達に大好評でした!簡単レシピありがとうございます😊

  2. エビチリをふわ玉にのせて食べていました。そうか💡エビいらなかったんやー😱😀 いつも有難うございますm(_ _)m💖

  3. これ、最高のお助けレシピですね😆👍️
    早速、明日にでも✌️🙆
    昨日の、豚バラでもつ鍋風肉豆腐 作っちゃいました✌️
    めっちゃ美味しかったですぅ👍️😆
    明日作るの楽しみ🙋

  4. 今日も簡単美味しいレシピ有難うございます🥰🙏🍀
    食材少ないの助かるー🥰🙏🍀
    ブログ飛んで詳しいレシピ頂戴しまーす✈️

  5. いつも便利に使うチューブニンニク「中国の拘置所で生産したむきニンニク 海外に輸出 」

    新唐人ニュース ウイグル人の拘置所でも同じことが行われています。

    又、チューブ生姜の鮮度維持に何が入ってるかご存じですか? 

    動画検索 中国の拘置所で生産したむきニンニク 海外に輸出

  6. エビチリ大好きだけど エビが高くていつも諦めてしまう…
    これなら エビ無しでも 食べた気がするかな?

  7. 辛いのだめな嫁さんのために豆板醤じゃなくて赤味噌いれてつくってみたから味は大分違うんでしょうけど美味しく作れました!
    今度豆板醤バージョンを一人の時に作ってみます♪

  8. 卵が78円ですごい安かったから冷蔵庫にいっぱいいるんだよなあありがとう

  9. 歯ごたえが欲しい時は、カニカマとか、竹輪入れたら良さそう( *˙ω˙*)و グッ!

  10. これは良い❣⃛お腹空いてきた(›´ω`‹ )
    早速 夜ご飯に登場させます❣⃛
    美味しそう(♥´¬`♥)ジュルリ

  11. 時々、10個買った時に限って卵使いきれず、
    全部茹でてしまっていたので
    これはいいですね!
    明日作ってみようっと

  12. 朝食に作りましたー!
    卵しかないけどTKGの気分じゃなかったのでこのレシピは嬉しい♪
    美味しかったー!

  13. 毎度、お世話になってますm(*_ _)m
    見た目から、手軽さからもちろん、作りましたwww
    我が家、即完売です‼️
    私の分が…ってくらい即でした‼️
    本当に美味しいし、私は楽だし
    助かります♪

  14. エビチリや鳥胸肉でトリチリ作るときいつも玉子入れますが
    抜群です
    ソースと玉子の相性
    (゜∇^d)!!

  15. 今日初めてみました
    読みにくい、見づらい人気の理由が分からん
    料理はうまそうですね

  16. 今日のランチにしました。チリソース大好きなので、これなら海老がなくても楽しめますね。ありがとうございます!

  17. 今近日はてぬキッチンさん🤗
    成る程ソースかけるのではなく和える事で全体に味が回る
    のですね今晩豚の角煮の他一品に加えます🖋️🙇✨🤗✨
    有り難うございました(玉子🥚が3つ消費出来る🙌👏👏)

  18. 安上がりで助かります
    美味しくいただけます。
    ご飯が進むこと間違いないですね。有り難う