1週間の15分で完成弁当🍱作り方あり/冷食なし/映えなし

動画を見つけてくださりありがとうございます✨
パジャマと部屋着の区別はイマイチ不明！
万年寝巻き女ことパジャ美です🙌

使ってるキッチン器具とかは楽天roomに載ってます🍴︎
https://room.rakuten.co.jp/room_480674c350/items

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1週間のお弁当作り総集編です🍱

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0:13 卵焼き(あおさ、桜えび)、豚と玉ねぎの炒め物、にんじんとちくわのごまよ和え、ウインナー

1:05 枝豆と桜えびのおにぎり、バター醤油焼きうどん、さつまいもとれんこんの甘辛、ウインナー

2:01 さつまいもごはん、卵焼き(枝豆)、白菜と豚の味噌炒め、ウインナー、エリンギバター醤油炒め、もやしのナムル

3:00 卵焼き(とろろ昆布)、焼鮭、豚と白ネギ炒め、ウインナー、ブロッコリー

4:01 お赤飯、生姜焼き、キャベツの卵とじ、ウインナー、キュウリの塩昆布和え

5:01 卵焼き(梅干し)、キャベツととろろ昆布の豚肉巻き、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物

6:01 チーズカレーオムレツ、エリンギベーコン、ひじきの煮物、ブロッコリー

ひじきの煮物詳細▶︎ https://youtu.be/J3AUcbdor28?si=_hkqG-1WIn2d3s4a

激うまドレッシング辛美人詳細▶︎ https://youtu.be/_pyX-HPTpIs?si=-rUiSxZk9sd_Bpr9

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