【簡単・節約レシピ】鶏胸肉がしっとり柔らかで美味しい♡コスパも最高のレバニラ風味の炒めもの
#ご飯のおかず#お酒のお供#stayhome
高タンパク・低脂肪、その上低価格なため、主婦には嬉しい食材です。
素材もシンプルなため、様々な味に合うため味付けも、いろいろ楽しめます。
今回は『レバニラ風味の鶏胸肉炒め』
肉の臭みをとる必要もなく、簡単調味できますよ。
鶏胸肉の欠点でもあるパサつきも、下準備で、しっとり柔らかにできますよ。
鶏胸肉の下準備ポイント！
１、そぎ切りにし、繊維を断ち切る
２、下味をつけた鶏胸肉を、片栗粉でまぶす
今回は自宅近くのスーパーで買い物しましたが、人気の『業務スーパー』の鶏胸肉にすると¥200予算でできそうです♪
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http://www.youtube.com/c/らんままの知識部屋
4件のコメント
こんにちは😊
登米市へは、もっこり産直にでかけたりしていました🚘
近ごろは、引っ越し騒動でとんとご無沙汰です(*_*)
本当に近くかもしれないわ～(^_^)💕どこかですれ違っていたりしてね🌈
お料理上手ですね(^_^)工夫したお料理動画をたくさんアップなさり、凄いと思いました(*^-^*)
これからもよろしくお願いします(^_-)-☆
はじめまして😃🎵
鶏肉のした処理に片栗粉❗
今度、やってみます❗👍
このおかずも良いなぁ😋家に鶏肉もニラもあります🙋♀️
美味しそう！夕飯に作ってみようかな〜！
動画保存しときます😁✨👍
レバー嫌いで遠慮してましたが、
胸肉ならイケそうです❗
作ってみます！