かんたん竜田揚げ

    【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

    『かんたん竜田揚げ』
    めんつゆで簡単下味♪

    【材料(2人分)】 
    鶏肉(もも肉・皮付き)  250g
    めんつゆ(二倍濃縮)   大さじ2杯
    サラダ油         適量
    片栗粉          大さじ2杯
    ※衣

    【作り方】
    1. 肉は3cm角くらいのそぎ切りにします。めんつゆをもみこんで、約20分おきます。
    2. 肉の汁気をふき、かたくり粉をまぶして、余分な粉ははたきます。
    3. 油を中温(170度)に熱し、中火で肉を3~4分揚げます。

    【コツ】
    めんつゆに、にんにく1片のすりおろしを加えると、よりおいしい。

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    レシピ考案 by ベターホームのお料理教室
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