【味付け1つ！すぐできる無限ピーマン】#料理 #レシピ #ピーマン #料理動画 #野菜レシピ #shorts #レンチンレシピ #レンジ 5分完成ご飯がすすむ無限ピーマン Green peppers tuna recipes ツナレシピ ピーマン×ツナ ピーマン×ツナレシピ ピーマンレシピ
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★材料です！
ピーマン 6個
ツナ缶 1缶
めんつゆ 2倍濃縮 大さじ2
3倍濃縮 大さじ1.5
4倍濃縮 大さじ1