栄養士が伝えるホットクックで自律神経のバランスを整える作り置き

栄養士が伝えるホットクックで自律神経のバランスを整える作り置き

今週の作り置きは?
1、ドライカレー
2、西京漬け
3、豚肉と大根の味噌煮
4、タンドリーチキン
5、高野豆腐の卵とじ
6、ほうれん草とトマトとベーコンのサラダ
7、サツマイモとナッツのサラダ
8、えのきと青梗菜のおひたし