練り製品を使用した炒めもの わさび菜を使用したタマゴサンド：食パン、わさび菜、たまご、マヨネーズ、りんご酢、甘味料（エリスリトール、砂糖でも可） 練り製品使用した炒め物：さつま揚げ、玉ねぎ、小松菜、エリンギ、調味料（醤油、塩、油）、カツオブシ 漬物（浅づけ）：わさび菜、調味料（塩、醤油、ねりわさび） Oyster mushroom recipes ひらたけレシピ 練り物と小松菜の炒め物
