食感を楽しむ!コーンと枝豆のスープ
今週の「夏に向けてスタミナをつけよう!初夏のスタミナ献立」の汁物は、『食感を楽しむ!ツナと枝豆のスープ』です♪
時間のない平日の夜は、パパッと作れる栄養スープにしよう。
枝豆とコーンがさわやかな色合い♪
ぶるキッチンで健康ごはん♪
◆調理時間
5分
◆材料【2人分】
コーン:60g
ゆで枝豆(むき身):70g
チキンスープ:400ml
こしょう:少々
溶き卵:1個分
◆手順
①コーンは水けをよくきっておく。
②鍋に①のコーン、枝豆、チキンスープを加えて、ひと煮立ちさせたらこしょうで味を調える。
③②に溶き卵を静かに回し入れ、ふんわりと浮いてきたら火を止めて完成です。






