【ダイエット飯】1人分約150カロリー牛肉としらたきのチャプチェ風 スーパーマーケットバローからお届けする、レシピ動画です。バローの料理冊子クッキングパートナー2023年1月号に掲載。最新号からバックナンバーまで、Webで見られます!https://valor.jp/cooking/ #クッキングパートナー #バロー Ito konnyaku recipes ヘルシー糸こんにゃくのチャプチェ風 糸こんにゃく 糸こんにゃくレシピ