【大人メニュー】ズボラ飯！レンジで5分♪油そば風うどん

【大人メニュー】ズボラ飯！レンジで5分♪油そば風うどん

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油そば風うどん★☆
〈材料〉1人分
冷凍うどん　　　1袋
油揚げ　　　　　1枚
長ネギ　　　　　10㎝
ごま油　　　　　大さじ1
めんつゆ（4倍濃縮）　大さじ1
にんにくチューブ　　　小さじ1
いりごま　　　　　　　適量

#まいにちごはん
#大人メニュー
#ズボラ飯