【季節の野菜レシピ〔春野菜〕】『なばなの白和え』

【季節の野菜レシピ〔春野菜〕】『なばなの白和え』

季節の野菜を味わい、元気な体づくり！
季節の野菜には、その季節に必要な栄養成分や免疫力があるといわれます。
今回は季節の野菜レシピ動画『なばなの白和え』をご紹介します。

なばなは、βカロテンやビタミンＢ１・Ｂ２、ビタミンＣ、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維など、さまざまな栄養素を含んでいます。

※この映像は、健康課が掲載しています。お問合わせは健康課にお願いいたします。