簡単♪そぼろごはん

簡単♪そぼろごはん

出来上がったそぼろをご飯に混ぜる「簡単そぼろごはん」です。
そぼろは、たくさん作って冷凍することもできます。
卵焼きに混ぜたり、炒り豆腐にしたり、いろいろアレンジできます。
【１人分栄養価】
エネルギー305kcal　たんぱく質12.4ｇ　脂質5.2ｇ　塩分0.9ｇ

材料（画像）　0:07～
調理スタート　0:08～
作り方（画像）1:21～