【18kg痩せた】チーズチヂミのレシピを公開します！ #shorts
実はこれ3ヶ月で18kg
痩せた食べて見せれるチーズチヂミなん
ですが一番
豆腐が入ってるのでダイエット中でも
[音楽]
3ヶ月で18kg痩せた
ふわふわ豆腐チーズチヂミ
【材料】※野菜は好きなだけどうぞ（2人前）
男前豆腐…..1個
卵…..2個
ネギ…..適量
チーズ….1つかみ
鶏ガラ…..適量
塩胡椒…..適量
オリーブオイル…..大さじ1
【トッピング】
焼肉のタレ…..適量
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3件のコメント
ありがとうございます。
しょうへいさんこんばんは😊
今まさに作ってました
ダイエットにありありですよね😊
その理論だと豆腐を入れるとどんな食べ物でも痩せるものになるんですねwww