【献立】お豆腐ハンバーグ/薩摩芋の塩バターカラメル/春雨サラダ

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《ヘルシー!!!豆腐ハンバーグ》
鶏挽き肉→350〜400g
豆腐→350〜400g
玉ねぎ→1個
卵→1個
〈ソース〉
にんにく→1〜2片
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ3
ウスターソース→大さじ3
ケチャップ→大さじ3

《春雨サラダ》
春雨→60〜70g
胡瓜→1本
人参→⅓くらい
ハム→3〜4枚
塩(塩揉み用)→小さじ半分くらい
〈合わせ調味料〉
鶏がら出汁→小さじ2
砂糖→大さじ2
お酢→大さじ4
濃口醤油→大さじ3
すり胡麻→大さじ1
胡麻油→大さじ1

《薩摩芋の塩バターカラメル》
薩摩芋→小さめ3〜4本
オリーブオイル→大さじ1くらい
砂糖→大さじ1
塩→小さじ¼
バター→10〜15g

ただ料理をしてるだけの動画です💦
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この動画は動画編集アプリPerfect Video
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#献立 #晩ごはん #簡単レシピ #家庭料理 #4人家族

13件のコメント

  1. おはようございます🤗
    大将くん、お誕生日おめでとうございます🎉
    豆腐ハンバーグ美味しいですよね😋
    今日の夕食悩んでたから豆腐ハンバーグにしよう〜🤣
    やる気スイッチ入れてお買い物行ってきま〜す🥰

  2. おはよー(≧▽≦)お久しぶりです(^_^;)
    いつも動画は見てます(・∀・)
    いつものお弁当の分量に見慣れてると、えっそんなに入れるの!って一瞬ビックリしました(笑)
    すぐにあっ家族ご飯だったぁって思ったけどね(^_^;)
    豆腐ハンバーグめっちゃ美味しそう😍
    今度量を減らして作ってみようかな💞

  3. おはようございます☺️
    息子君~お誕生日おめでとうございます㊗️🎂
    素敵な1年になりますように😊
    よーし明日は豆腐ハンバーグに決定🙋
    ソース絶対美味いの材料見ただけでわかる~😋
    今日はもう筑前煮、豚汁、酢の物、ポテサラ作ったから後は夜に鯖を焼くだけに😁

  4. 久々の献立動画を見れて嬉しいです👌
    KAIさんの動画毎日楽しみにしてる1人です😊
    ない時はリミックス見て我慢する時もあります。
    本当にいつも参考にさせて貰ってます😊

  5. おはようございます(*^^*)豆腐ハンバーグは子供達から、リクエストされるのでよく作ります
    最近は玉ねぎみじん切りを、楽したくてブンブンチョッパーで作っちゃいます😅
    レンチンでよいんですね!?私は半分飴色と半分は歯ごたえ用に、途中で加えて半透明に炒めていました。今考えれば飴色にした意味😅次回は、レンチンでしてみます✨
    ソース美味しそう次回作ってみます✨
    今日は春雨食べたい✨

  6. kaiさん~息子さん誕生日おめでとう🎊🎊🎊夏に撮ったって言ってたけど晩御飯シリーズ大好きです〜‼️お豆腐ハンバーグ作ってみます😋😋😋絶対美味しいね〜春雨もおイモもレシピありがたい😊👍👍👍

  7. 息子君お誕生日おめでとうございます🎉

    子供の誕生日お祝い出来る事は幸せな事ですよね!
    お母さんにしてくれてありがとう😊

  8. こんばんは🤗息子さんお誕生日おめでとうございます🎉大きくなるのは嬉しい反面ちょっと寂しいよね
    でも元気で成長してくれるのが一番よね💞

  9. ウチの娘は4日が誕生日だったんですよ(•‿•)
    誕生日といっても大人なので(笑)子供の時みたく盛大にはお祝いはしませんけどね😁
    今年は父はゴルフでいなかったので(笑)母と娘で美味しいお肉を食べようと決めてて😁
    娘が美味しいお肉を買ってきて焼いてくれました(≧▽≦)
    感動するほど美味しくて(笑)パパには内緒にする予定でしたが感動を言いたくて言いたくて(笑)
    言っちゃいました〜(≧▽≦)

    子供の誕生日は幾つになっても母親には特別な日ですよね
    毎年産んだ日を思い出します( ꈍᴗꈍ)

  10. kaiさん、こんばんは🌙献立動画いいですね❗️豆腐ハンバーグ、ヘルシーでいいですね❗️