【低糖質おかず】生のおからと鶏むね肉でおからナゲット作りました。後を引くおいしさ♪

【低糖質おかず】生のおからと鶏むね肉でおからナゲット作りました。後を引くおいしさ♪

せっかく低糖質でも食べ過ぎてはいけません。

材料

鶏むね肉　２４０g
おから１２０ｇ

マヨネーズ大さじ3
塩コショウ
ガーリックパウダー
オールスパイス

練って、丸めてあげるだけです。
簡単♪

＃低糖質　＃おから　＃おからナゲット