【お弁当】お弁当作り/フライパン1つでお弁当/豚バラ茄子のポン照り
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《豚バラ茄子のポン照り》
豚バラ→100〜150gくらい
茄子→⅓本
塩胡椒→少々
片栗粉→適量
〈合わせ調味料〉
ポン酢→大さじ1
砂糖→小さじ1
みりん→小さじ1
《ピーマンと人参の胡麻炒め》
ピーマン→1個
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
塩→1つまみ
すり胡麻→大さじ1
《出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #アラフィフ夫婦
16件のコメント
おはようございます😃今日も🍱作りご苦労さまです♪子供さん心配ですよね😰
食欲あるは安心😀早くよくなるように祈ります…息子君👍幕の内弁当🍱風作ろう！メニューいただきありがとう😊
おはようございます🤗
豚バラ茄子のポン照り美味しそう〜🥰
お肉で巻いたら茄子嫌いな息子も食べてくれそうだから真似っこさせていただきま〜す🤣
大将くん心配です😰いっぱい食べて早く回復してほしいなぁ🙏
私も食べること大好き〜😘
kaiさん～おはよーございます(^-^)
息子さん夜に熱出たのね。
喉の風邪は昼間は大丈夫でも…夜になると
熱出ちゃうよね。
体調悪くても食欲あると安心よね。
早く治って学校に行けるといいですね😊
豚バラナスのポン照りのネーミング
kaiさんレシピのネーミング好きなのよね😊
照り照り～美味しい間違えないわね😋
なすび買ってきたわよ😁
晩ごはん決定～👏👏👏
ナスは美味しいから大好き～🥰
今日はパシリ～もないので🤣🤣🤣
ゆっくり引きこもりますよ😁
kaiさんは娘さんのパシリ～なのよね🤣
気をつけて行ってきて来て下さいね🤗
帰って来たら
息子さんとゆっくり昼寝してね🤗
お疲れ様です(*^^*)
今日は肌寒っくて困ります😱変な天気ばっかり💦
風邪ひいちゃいますよね🙋♀️息子さんでも食欲がある様子だから大丈夫なんじゃないですか😊
豚バラ茄子美味しそう✌️うちも茄子がいっぱいあるから今日やってみます🙋♀️うちの主人は
茄子大好きなんでKAIさんに負けぬよう愛を込めて作ります🙋♀️なんちゃって😁(о´∀`о)
おはようございます。
息子君の熱が気になりますが、食欲があるなら、大丈夫かな。
私は、耳障りがひどく、今、横になっています。
ponponさん、おはようございます😄
息子さん、食べるの大好きなんだね🤗🤗可愛い💖💖💖
うちの祖母たちが、よく言ってた言葉『愛と愛情と温かいスープで、子供は幸せになれるんだよ』って🥰🥰
祖父母たちの優しさが、染み染みと伝わって、私も教訓にしてた🤗🤗
子供は宝だよね🤗🤗
豚バラと🍆の料理大好き😋😋
今日、作るね🥰🥰
🍆のトロントロンが大好き💖💖💖
息子さん、早く良くなりますように🤗🤗
おはようございます😃
やっぱり、豚バラ茄子🍆ポン美味しそう❗️🤤
息子さん、早く良くなるといいですね。
私も食べるの大好き❗️
おはようございます😃
息子君食欲あって良かったです😊
早く元気になりますように🤗
豚バラなす🍆作らなきゃ😋
おはようございます☺️息子君食欲あるなら早く良くなりそう⤴️暑かったり寒かったりで体調崩しちゃう⤵️うちも食べるの好き(笑)
おはようございます。九州方面、雨☔が大変なことになっているようですが大丈夫ですか？息子くん、体調が戻るまであと少しかな。湿気や気温差でやられてしまうよね。お大事にね😊関東も昨日は暑かったのに今日は雨で肌寒いです。そして明日からグンと暑くなるそうで🙄
おはようございます。＼(^-^)／昨日のお弁当は今日の朝ご飯に作って食べました。美味しかったです。今日のお弁当も明日の朝ご飯に作って食べようと思います。(^-^)/息子さんが食欲があるのは良いですね。季節の変わり目だから風邪を引いたりしますね。息子さんもそうなんだと思いますよ。私は免疫力を上げるために、からだ巡茶を飲んでいます。そのお陰で、毎年風邪を引いていたのが今では風邪を引かなくなりましたよ。ひどかった喘息の発作も出なくなりました。先生に話したら、そのお茶を飲んで身体の調子が良いならぜひこれからも飲むと良いです。と言われました。毎日美味しいお弁当の動画UPありがとうございます。m(_ _)m
かいさんこんにちは🤗
今時分の風邪治りずらかったりしますね😓 食欲有るんなら大丈夫‼️
ナスと豚肉ポン酢で味付け いいですね💁 今朝はかいさんのレシピのなめ茸入り玉子焼き美味しかった🤤
かいさんこんにちは☺
動画は毎日拝見してましたが更年期が酷くお久しぶりです🙇♀️
息子ちゃん体調をくずしたようで心配ですが食欲があるなら回復も早そうですね💪
お大事にして下さい✨
今日も動画ありがとうございます😋💕
こんにちは😀ナス大好きなので、食べたいです❗️
Kaiさんこんにちは😄今仕事から帰ってきましたがものすごい雨☔️
九州も大雨って天気予報で言ってました、Kaiさんとこは大丈夫ですか？
3時のおやつにカップ麺は男子あるあるですね💦大将くん、食欲あるので早く治るといいですね👍
豚バラは2枚使って巻いてますね！うん豪華です😋
今ナス買ってないので人参の肉巻きをお弁当用に作って冷凍してあります。
味付けはポン酢のこのタレで明日作って入れます☺️