ぶんぶんチョッパー(長いもサラダ)

    長いもサラダ(c291r)
    【.190kcal(1人当たり)】

    マスタード入り、ポテトサラダ風の大人のサラダ。
    くせになるおいしさ♪
    おつまみにも◎

    【材料】2人分
    長いも 150g
    玉ねぎ 50g
    冷凍むき枝豆 20g
    ★ツナ缶 20g
    ★マヨネーズ 30g
    ★粒マスタード 小さじ1/2
    ★塩こしょう 適量

    【手順 】
    1.玉ねぎは皮をむき2cm角に切る。長いもは皮をむき1cm厚さの2cm大に切る。
    2.1、冷凍むき枝豆を耐熱皿に入れ軽くラップをし500wのレンジで6分加熱する。
    3.2、★を入れ20回程ぶんぶんして完成。
    ※引く手が重くなったらぶんぶんをやめてください。

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