薬膳実験；「脳のゴミをとるそうめん」作ってみました！お味と結果は・・・

内野勝行医師の考案された「脳のお掃除スープ」https://amzn.to/3QuZvMr
を参考にさせて頂いて、薬膳理論に合わせて、そうめんにアレンジしてみました。

・・・なんて言ってるけど、ただの主婦のひとりごはんです（笑）。
どうせ作って食べるなら、体に良いものがいいし。

暑い夏の終わりは汗で気と血が流れ出てしまって、腎虚という状態になりやすく、
髪の毛が抜けたり白髪になったり、尿もれや腰痛、物忘れなどが起こりやすくなってきます。

これを解消するには、毎日少しずつ気と血を補いつつ、早く寝るに限ります。

でも、まだ暑くて食欲も出にくいので、実験がてら、そうめんにアレンジしてみました。
本物の「脳のお掃除スープ」と、ちょっと食材は違うけど、薬膳的にも理に適う一品になりました。
食べた翌日の感想も入れてますので、お楽しみに。