フライパン一つで簡単!激うま豆腐ステーキと豚小間の照り焼きの作り方【ヘルシー、高タンパク】

豆腐好きに作ってもらいたい豆腐ステーキと豚小間の照り焼き!

🥕材料(2人前)🍅

木綿豆腐…1丁

豚小間…100g

片栗粉…適量
醤油…大さじ1

料理酒…大さじ1

みりん…大さじ1

砂糖…小さじ1

おろしにんにく…チューブ4cm

ごま油…小さじ1×2回分

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