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    Seafood curry recipes シーフードカレーレシピ

    米粉スパイシーカレー🍛〔辛口〕カレールー不使用♡ #カレー #curry #glutenfree



    米粉スパイシーカレー🍛〔辛口〕カレールー不使用♡ #カレー #curry #glutenfree

    カレールー不使用で米粉カレー🍛〔辛口〕

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    1件のコメント

    1. @healthyfood.fuminchan24 on

      肉３００g
      じゃがいも２、３個
      玉ねぎ１個
      にんじん１／２
      食べやすい大きさに切る🔪

      水８００ml
      米粉大さじ５(７５g)
      有塩バター３０g
      カレー粉大さじ３
      →辛いの苦手な方はカレー粉大さじ２で
      しょう油か塩など足す。
      中濃ソース大さじ２.５
      しょう油大さじ２
      コンソメ大さじ１
      砂糖大さじ１
      にんにくすりおろし３cm
      しょうがすりおろし２cm
      塩・こしょう適量

      肉・野菜炒めて水入れたら煮込む。
      アク出てくるのである程度とる。
      調味料入れ、かき混ぜながら
      野菜に火が通るまで煮込む。

      味見して塩味足らなければ
      塩・こしょうで味整える🧂