ポークソテーBBQソース（一つのコンロで作るまかない料理）
ポークソテー
豚ロース 300g（お好きなグラム数）
塩・・・・・・・少々
こしょう少々
白ワイン・・・・50g
生姜・・・・・・10g
玉ねぎみじん切り30g
ケチャップ・・・50g
クミン・・・・・0.01g
ズッキーニのソテー
ズッキーニ輪切り 1本分
オリーブ油・・・・30g
塩・・・・・・・・2g
リゾット
牛乳（生クリームでもよい）200g
ご飯・・・・・・・・・・・120g
粉チーズ・・・・・・・・・40g
塩・・・・・・・・・・・・2g
