鶏肉と長葱の和風パスタ♪

    〜鶏肉と長葱の和風パスタ〜


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


    <材料>

    パスタ…100g
    塩…茹で湯に対し1%
    鶏もも肉…70g
    長ねぎ…1/3本
    有塩バター…10g
    塩…少々
    胡椒…少々
    醤油…小さじ2
    刻み海苔…適量
    (漁師のぶっかけ海苔)


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    ネギは白い部分は淡色野菜に、青い部分は緑黄色野菜に分類されており、それぞれ含まれる主な栄養成分が違います。
    白い部分にはビタミンCが、青い部分にはβーカロテンやカリウムなどが豊富に含まれています。

    シンクヘルスブログ様より

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


    詳しい作り方は⇩

    <アメブロ>

    https://ameblo.jp/winners37/entry-12759425912.html


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

    #和風パスタ
    #鶏肉
    #長葱
    #簡単料理
    #お料理好きさんと繋がりたい
    #毎日1品
    #今日の1品
    #エサンテ
    #12ヶ月の食卓
    #お家カフェ

    Comments are closed.