ほうれん草のおかか和え 【糖質オフな作り置きレシピ】茹で過ぎ注意!ほうれん草の食感をほどよく残したおかか和えのレシピです。ごま油の風味、醤油やかつお節のうま味がほうれん草のおいしさを引き立たせますよ。 レシピはこちら▼ https://toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/hourenso_okakaae/?utm_source=tw&utm_medium=orad Cucumber noodle soup recipes きゅうり×めんつゆ きゅうり×めんつゆレシピ きゅうりレシピ ダイエットレシピ レタスときゅうりの塩こんぶ和え定番野菜で和の副菜 低糖質 低糖質ダイエット 作り置き 料理動画 糖質制限