ゴーヤサラダ・沖縄宮古島母ちゃんの味。超簡単で全然苦くありません^_^

ゴーヤサラダ・沖縄宮古島母ちゃんの味。超簡単で全然苦くありません^_^

#宮古島　#ゴーヤー　#減量

今回は母から教わったゴーヤサラダの作り方です。
めっちゃくちゃ簡単な上に、
とても美味しいです。

ゴーヤーは火を入れると苦味が増します！
むしろ生の方が全然苦くないです。

減量食としても優秀ですが、
おさけのおつまみとしても抜群で、
栄養価も高く、
カロリーもグッと抑えられるので、
非常に優秀です。

是非お試し下さい^_^。