【3日間の夕飯】秋のおいしい洋食｜食べ飽きない簡単洋メニューの献立｜時短晩ごはんレシピ
//今週のメニュー//
0:10 お買い物リストと金額
0:17 1日目『豚肉のチーズピカタ』の献立
4:06 2日目『鮭のパン粉焼き』の献立
7:19 3日目『チキンデミオムライス』の献立
※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳
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【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。
Instagram▶︎ https://www.instagram.com/bangohan_shokudo/
■使用のキッチングッズや調味料、食器の紹介動画はこちら
使用グッズは楽天ROOMにも随時追加しています🍽
▶︎https://bit.ly/3p81QzN
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※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。
※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。
※まとめ買いの購入品は主に夕食に使用するものをリスト化してます。朝昼のパンや麺類、果物、調味料などを追加すると+1000〜2000円程度のお買い物をしてます。
👩🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
0:26 卵とピーマンのスープ
1:10 にんじんのツナマヨサラダ
1:47 豚肉のピカタ
【2日目】
4:15 鶏肉と野菜のごろっとスープ
5:22 トマトのオニオンドレッシングサラダ
6:09 鮭のパン粉焼き
【3日目】
7:28 ツナとわかめのスープ
7:48 レタスの旨ドレサラダ
8:28 チキンデミオムライス
🛍今週のお買い物リスト
鶏肉 1枚（250g）※もも肉でもむね肉でも。動画はもも使用
豚薄切り肉 200g程度 ※ロースや細切れなどお好みで
鮭（塩鮭甘口使用）2切れ
玉ねぎ 2個
にんじん 1本
レタス 1玉
トマト 大1個
ピーマン 2個
ツナ缶 1缶
卵 ※動画使用は5個
とけるチーズ 2枚（お好みで）
牛乳（水でもOK）
にんにく（チューブOK）
🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、砂糖、醤油、酒、酢、コンソメ（顆粒）、鶏ガラスープの素（顆粒）、乾燥わかめ、すりごま、乾燥パセリ、オリーブオイル、バター（無くても可）、サラダ油、片栗粉、薄力粉、パン粉、ケチャップ、ウスターソース
#晩御飯 #レシピ #献立
30件のコメント
今日美味しいご飯作ろうっと✨
メインがお魚になると、どうしても何か物足りなくなってしまいますよね😣
でも主様と一緒で、我が家もスープがボリューミーになります👏✨✨✨
随分前に、お魚特集から盗み見ずーっとしてます😋💕
今度は是非、スープ特集やって欲しいです🖐️😆✨
待ってましたーーーー🥺✨毎週出して欲しいくらい助けられてます☺️
今回も美味しそうなレシピをありがとうございます！参考にさせていただきます！
レシピ本は地元の本屋さんで予約してきました。これ売れるから目立つ場所に積もう！となるのを願って✨
食材まとめシリーズの派生で、お味噌汁のアイデア集とかあったらとっても嬉しいなぁと思います。献立が決まって作り始めるも「お味噌汁の具どうしよう？」となる時が多くて……😅
レシピ本📕予約しました。
12月初旬が待ち遠しいです♪
コメント出し始めた頃に一度
本を出して欲しいみたいな事を言ったことがあって…念願叶って本当に嬉しいです💕
今回のご飯も超美味しそう❣️
早速、来週3日間とあとは他のメニューを探そうかな。こんな時に本があるとすっごく便利になりますね😊
毎日心待ちにしてました❤️
お疲れ様です。今回もどれもおいしそうですね😋スープにピーマンやツナを入れたことがなかったのでどんな感じなのかやってみたいです💡
いつも参考にさせて頂いてます。
レシピ本予約しました。楽しみに待っています🙏
最近、晩ごはん食堂さんの動画を知って、今までの動画も含め、拝見させていただきました。キッチンもキレイだし、調理道具も参考にさせていただきました。そして、私の誕生日にちょうど本が発売されると言う事で、早速、予約してきました♪来るのが楽しみです♪私は仕事の関係で調理師免許を取得し、ペーパーで取得したので、頑張って料理をしてきました。今は４歳になる娘もいるので、栄養もあって美味しく食べられるように工夫して作る毎日です。これからも動画、楽しみにしています！
オムライス美味しそう😋
冷やご飯残るので早速トライしま〜す😄 寒くなって来たので具だくさんのスープ、良いですね！
もう本当にいつもありがとうございます🙇♂️
冷蔵庫にある材料で、こういうアレンジがあったのか！といつも驚いております、、そしてめちゃくちゃ美味しい、、
毎日献立まるっと参考にさせていただいており、本当に助かっています、ありがとうございます！
寒くなってきましたので、お体にお気をつけてお過ごし下さい😷
こんばんは✨
初めまして(*^^*)
身近な食材でお料理されるので、とても参考になります。
オムライス美味しそうでした😋
やってみようなぁと思わせてくれます。
まな板、栗原はるみさんのですよね？
私は小を使ってますが、普通の四角いのより、回転して材料切ったりできて、台所に余裕ができてとても使いやすいと思います。
これからも更新楽しみにしています🎶
旦那さん、幸せやな〜
本予約しました！
早く届かないかな～楽しみにしています(^^)
ありがとうございます！
いつも参考にさせていただいてます。
いつものお料理ももちろん評判いいのですが洋食だと子供がさらに喜ぶので助かります💓
今回もごちそうさまでした♪
晩ごはん食堂さんのは変に盛らずに、ホントに家庭の味、を出してくれるので参考になります！！
野菜たくさんの献立🍴
とってもありがたいです😊
今回もとても参考になる、美味しそうな献立でした。鮭の表面にマヨ＋ニンニクは、すぐに作りたくなったくらいです⭐︎
わかりやすい解説と材料、更にお皿のチョイスや盛り付けは、本当に素晴らしいです。次回も楽しみに待っています⭐︎
いつもありがとうございます♪
食材を切る音、焼く音、煮込む音、そして丁寧な手捌き…料理は苦手なのに
料理したくなる衝動に駆られます。
今晩の夕食も何作るか楽しみ！
オススメに出てきて見始めたましたが、もっと早く知りたかった！
チャンネル登録もしました💡
本も買います！
買い物リストがすごく助かりますね💕
まるまる真似させていただきます🥰
いつも参考にしています😌💕動画更新、嬉しいです💓💓
Instagram していますか？
ゆり子さんと同じ人ですか？
はじめまして！
いつも楽しく拝見させていただいております！素晴らしい動画をありがとうございます！
ぜひ晩ごはん食堂さんにお使いいただきたい、ピッタリなフライパンを開発したので、プレゼントさせていただきたいのですが、どちらに連絡すればよろしいでしょうか？
送り先が分からず、こちらにコメントしてしまいました。申し訳ございません。
お返事宜しくお願いいたします。
ニンジンしりしり 1:16
豚肉のチーズピカタ、美味しゅうございました。
本が発売されると知って、慌てて購入しました！
届くのが楽しみです
いつも手際良く作られてて、参考にさせてもらってます😊
鮭がなく、ササミで作ってみました。家族が喜んでくれたので、私も嬉しかったです😆ありがとうございます🤗
初めまして。(・∀・)いろんな動画を観ていてこの動画を見つけました。美味しそう。(๑´ڡ`๑)チャンネル登録しましたよ。(^O^)／レシピ本を買います。
ちょっと足りないなぁ
01:54 自分用