【ちくわ レシピ】切り込んで 何入れる？ 簡単 おいしい ちくわ 料理 3品

【ちくわ レシピ】切り込んで 何入れる？ 簡単 おいしい ちくわ 料理 3品

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■ちくわの梅肉天ぷら

ちくわ 適量
大葉 適量
梅肉 適量
てんぷら粉 表記通り
水 表記通り
サラダ油 適量

①ちくわに切り込みを入れ梅肉、大葉を入れる

②てんぷら粉の準備
　てんぷら粉、水をボウルに入れさっくり混ぜ合わせる
　混ぜ過ぎは衣がもったりする原因なので注意して下さい

③サラダ油を180℃まで温めてんぷら粉をまぶしたちくわを入れ揚げる
　1分程度揚げたら完成

■お好みちくわ焼き

ちくわ 適量
きゃべつ 適量
マヨネーズ 適量
ソース 適量
紅生姜 適量
かつお節 適量
青のり 適量

①ちくわに切り込みを入れる

②水洗いしたきゃべつを千切りする

③千切りにしたキャベツをちくわに入れる

④天板にちくわを並べオーブントースターで焼く
　お好みの焼き色になったら取り出し皿に並べマヨネーズ、ソース、紅生姜
　かつお節、青のりをかけたら完成

■即席ちくわパン

ちくわ 4本
バターロール 4個
ツナ缶 1缶
玉ねぎ 1/4個
マヨネーズ 適量
刻みのり 適量

①ちくわに切り込みを入れる

②玉ねぎををみじん切りにし水洗いする
　水洗いしたらキッチンペーパーで余分な水気を取り除く

③ボウルにツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズを入れ混ぜ合わせる
　ツナ缶はオイル漬け、水煮どちらでもよい

④マヨネーズを和えたツナをちくわに詰める

⑤バターロールにも切り込みを入れちくわを挟む
　お好みで上からマヨネーズをかけオーブントースターで焼く
　焼き色が付いたらOK。仕上げに刻みのりをかけたら完成

◆目次
0:00 ちくわの梅肉天ぷら
1:45 お好みちくわ
3:01 即席ちくわパン

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