作っておけば便利な５日間の作り置き献立

作っておけば便利な５日間の作り置き献立

忙しい日のために作り置きしておくととっても便利な５日間の作り置きをご紹介♪
時短で簡単なものからヘルシー意識のものまでレパートリー増えること間違いなし！作り置き,週末作り置き,節約,時短, 作り置きおかず, 作り置き, 常備

0:00 ５日間の作り置き献立

♦︎ちくわで旨味凝縮！ 00:04

ちくわと牛肉のしぐれ煮 0:09
https://macaro-ni.jp/87286

大根のめんつゆポン酢漬け 01:01
https://macaro-ni.jp/86620

♦︎糸こんにゃくで満足感UP！ 01:39

ねぎみそつくね 01:44
https://macaro-ni.jp/85043

糸こんにゃくとなすのピリ辛煮 02:21
https://macaro-ni.jp/79483

♦︎揚げずに簡単ヘルシー！ 03:05

揚げない豚こましそ豚カツ 3:10
https://macaro-ni.jp/87109

エリンギのピリ辛メンマ風 03:58
https://macaro-ni.jp/81284

♦︎下味冷凍で時短調理！ 04:44

ぶりの照り焼き 04:49
https://macaro-ni.jp/45289

時短で味しみ肉じゃが 05:41
https://macaro-ni.jp/47641

♦︎下味冷凍で味しみしみ！06:21

鮭のピリ辛味噌漬け 06:26
https://macaro-ni.jp/53802

牛ごぼうきんぴら 07:12
https://macaro-ni.jp/53446

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