【朝の支度】丼&スープジャーお弁当の1週間/1 week Bowl of rice & soup jar lunch part9

今までスープにこだわってたけど、丼ものもいけるとやっと発見🌱

材料メモ✏︎
1日目〜肉野菜炒め丼〜
豚肉、ごはん、カット野菜、まいたけ、焼き肉のたれ

2日目〜サラダ豆や豆腐入り和風もずくスープ〜
小松菜、サラダ豆、まいたけ、味付きもずく、ほんだし、豆腐

3日目〜舞茸と野菜炒め付きさばの塩焼き丼〜
バター、まいたけ、白菜、たまねぎ、醤油、サバの塩焼き、ごはん

4日目〜ひじきの和風リゾット〜
鶏むね肉、ごはん、まいたけ、白菜、ひじき

5日目〜タラのもずく煮込みリゾット〜
骨とりタラ、ごはん、小松菜、しめじ、味付きもずく

ゆるーく気ままにやっておりますが、よかったら、
チャンネル登録よろしくお願いします🌱

http://www.youtube.com/channel/UCone0uw3xGrUv4Ee7Z6gTSg?sub_confirmation=1

また、外国語の字幕製作にご協力いただけると幸いです🙏🏻(Please help translate subtitles into your language.)
https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCone0uw3xGrUv4Ee7Z6gTSg&tab=2

#一人暮らし女子#スープジャー#お弁当#レシピ#SUB#料理音#簡単#soup#ASMR#朝の支度#お昼ごはん#暮らし#モーニングルーティン#手抜き#サーモス#丼ジャー#Bowlofrice#morning#routine#cooking#Livingalone#ダイエット中

Comments are closed.