炊飯器でお手軽!鮭バター明太ピラフ【きちんとキッチンbydaiei】
炊飯器でお手軽!鮭バター明太ピラフ
【参考】
1人当たり単価200円(調味料除く)
1人当たりカロリー 450kcal
1人当たり塩分 1.7g
所要時間 10分(米の浸漬、炊飯時間を除く)
【材料…4名分】
米…2合
生鮭…2切れ(140g)
★酒…大さじ2
★マヨネーズ…大さじ2
★バター…20g
★コンソメ(顆粒)…小さじ2
水…適量
明太子(皮を除いたもの)…60g
大葉(せん切り)…適量
【手順】
1.米は水に30分以上浸漬し、ざるにあげ水気をきっておく。
2.炊飯器の釜に1、★を加え、米2合分の目盛りのところまで水を注ぎ、全体を軽く混ぜる。
3.2に鮭を入れ、通常炊飯する。
4.炊きあがったら、鮭の皮を取り、明太子を加え、全体を混ぜ合わせる。※鮭の骨もあれば取ってください。
5.器に盛り、大葉をトッピングする。
#鮭 #鮭レシピ #明太子 #炊飯器 #炊飯器レシピ






