【食べて健康】作り方を必ず聞かれる新玉ねぎドレッシング！感動的な美味しさ！美味しく食べて健康に！絶品ドレッシング｜血液サラサラ

【食べて健康】作り方を必ず聞かれる新玉ねぎドレッシング！感動的な美味しさ！美味しく食べて健康に！絶品ドレッシング｜血液サラサラ

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[音楽]
支援タマネギの美味しい鳥シーンを作っていきたいとおもいます
新玉ねぎは1個
ねっこうやって切っ
またミキサーにねえっ
フードプロセッサーですか入れていきます
[音楽]
そこに米酢を大さじ3個水
まろやかな米頭がいいと思います
白ワインビネガーでもいいですよ
[音楽]
て砂糖我が家では必ずきび砂糖を買ってます少しでも身になる分が入っているのがいい
と思うし
美味しいですよねきび砂糖ってやっぱり黒があっていれます
仕様子育ち1/2ぐらい
青いるですねオリーブオイルとか
グレープシードオイル小宮部だとかねっか良いと思いますオリーブオイルがちょっと癖
があるなぁと思う方はあの米油とか
グレープシードオイルとか使えばいいと思いますそれをですねだいたい大さじ4ぐらい
今どのぐらい入ったっけ
ブーッブーッ
はいっ
じゃこれをミキサーにかけますね
4色我が家の
長老くんバイタミックスの横にいるのが
このマジックブレットこれもねー
かなり長い間使ってるんですがちょっと音壊れやすいんですよねなのでもこれ
もうこれ
三代目です
まあでも散々異名を買うくらいだからやっぱ私気に入ってるんですよね
だからうーんちょっと高くてもいいから
壊れないやつがあればいいなもうね付属品ばっかた貼ってますこれを先ほどのこれ
三かーっ
[音楽]
ん
tan
ていた
はいっ
ティック
[音楽]
このドレッシングが vip イズムゴミシーンですよ
まああの新玉ねぎの
爺は毎回
料理教室でもご紹介してます
ただ白い後ろ稲少尉
[音楽]
ん
うんアン規定の美味しさです
やっぱ新玉ねぎを使うから絡みがないんですよね美味しいわー
是非作ってみて下さいもう超オススメです
味はね新玉ねぎのサイズとかによっても変わってくると思うので
まあ奄美とか塩分とかはあのー調節してみてください
プーをもうバッチリできました
はいっ
2
ani
ha
いいし
[音楽]
ん
まずがニンジンを
[音楽]
こそ千切りにしていきます
鈴菜人参なので皮ごとね使います
細いね線着
そう
がですねここに
蜂蜜
ビューン
ビールシーン
[音楽]
あなたの好みで大 sadie 力に入れます
そしてオリーブオイル適量
回しかけて大さじい1位かなぁ
人参2本習うして
米酢の
ん
def
ちょっとね回しかけてような敵とテキトー適用です
どうしようも所
そしてまず合わせます
あなたはもう味を退けい
奄美を出したり塩気を音だしたり
調節してください
うん
ん
[音楽]
だんだんとね神鳴り音
していきます
はいっ
[音楽]
はい
岩にキャベツねーっ
新切りにしていきます
太くてもらえる私できないもん
細いのあっはっはー
パパ
春キャベツを使うととても美味しいですけど
もちろんね床で冬のキャベツ中でも十分美味しいです
キャベツはこうやって千切りに入っ
千切りだって
繊維にしておくと
すぐ食べて言っていいですねっ
tan
安全運転をお願いします
根津ね不器用でもねー美味しい料理は作れますからね
はいっ
抜き用料理鍵を選んでください
あっはっは
頑張れば本当はもう少しで不足捕捉できるんですよ
ただパル器物よねー柔らかくてフワフワするからちょっと難しいですよね
でもそのうちに多少太くても美味しい
多少ね
[音楽]
かなり太いし
いっ
[音楽]
th
pa
th
[音楽]
キャブ地はね千切りにしておくと本当ねー
食べれますよ丸ごとねー15に入れておくと朝の生シワシワになっちゃってるとかね
しますけどもはいここねー
[音楽]
お塩
[音楽]
お塩
少々
あ
つきましては
[音楽]
10分くらいおいて成分が出てきたら
カルマ
絞ります
[拍手]
相手はね水気を軽く切っていきたいとおもいます
[音楽]
そんなもうね高さになるまでね水気はいっ
きらなくていいですねよいしょうん
[音楽]
そしたらここにねオリーブオイル
をかけます
この3 day
鰭がオスですねとかも入れていいんですけどもこれは後から上からドレッシングとかも
描けますし
最初に少し使用してて
下味がね軽くついているので今日はモリーをいるだけにします
もちろんこれに押すとかちょっと砂糖とかね
入れてもうおいしくなりますよはいっ
じゃあこのまま冷蔵庫で保存しまーすそしたらいつでも好きな時にキャベツ
わさわさしゃべりますからねこれはふっとサウンドにしてもいいしサンドイッチにして
もいいし
砂とかと相手もいいですしサラダに添えてもいい子何にでも使います
[音楽]
ん
ん
[音楽]
[音楽]
[音楽]
うーんんん
ん
ん
んんん
me
ん
[音楽]

なんて美味しい〜(≧▽≦)アラフィフの皆さまもそうでない方々もだまされたと思って作ってみてください！
そのまま食べれてしまうほど美味しいです！
食べて健康になれるドレッシングですよ〜。
美味しくて新鮮で真っ白な新玉ねぎを使ってくださいね〜。
元看護師で料理家の元気ママの健康レシピ！今後もドンドン続きます！
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＜新玉ねぎの白いドレッシング＞
新玉ねぎ・・・１個
きび砂糖・・・小さじ２
米酢・・・大さじ３・・・千鳥酢使用
塩・・・小さじ1/2
オイル・・・大さじ４

わかめサラダにも合いますよ〜♪

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＊＊＊簡単な自己紹介＊＊＊
熊本県で料理教室（FROM MAMA’S KITCHEN）をやっている元気ママです
１５年前に関東の都会から熊本の田舎地域に家族で移住！
畑の中にログハウスを建て、料理教室を開催して１２年経ちます。
最近は認知症の母とその介護をする高齢の父、
いわゆる老老介護のそのまたお世話をする日々で、
料理教室もなかなか頻繁には行なえません・・・
そこで５３歳にしてYouTubeを決意！
（私の中で超〜勇気がいりました！！）
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