【4品作り置き】夏バテに負けるな!お弁当やおかずに最高おかず!#231

皆さん!毎日ジメジメと熱いですね…
体、大丈夫ですか…?
お腹の中から元気になって欲しいの思いを込めて
お弁当に作り置きにも普段のおかずにも最高なおかずを
紹介させて頂きます❤少しでも参考になれば嬉しいです♪
ちびかばママより。
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▼チャプターリスト
00:00 ○オープニング
00:15 ○梅しそのポン酢から揚げ
06:13 ○ゴマ海苔天
10:45 ○すりおろしきゅうりがグー! ワカメとトマトの酢の物
14:59 ○納豆のオープンオムレツ
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●梅しその味ポン酢から揚げ(4人分)
★冷蔵保存 4日間
★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・鶏もも肉 2枚(600g)
・梅干し 2粒~3粒
・しその葉 10枚

<調味料>
・コショウ 適量
・ポン酢 大さじ4
・鶏がらスープの素 小さじ2
・片栗粉 大さじ5
・小麦粉 大さじ2
・揚げ油 適量

●ゴマ海苔天(4人分)
★冷蔵保存 1週間
★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・海苔 大判4枚
・白ごま 適量

<調味料>
・小麦粉 大さじ4
・水 大さじ4
・揚げ油 適量

●すりおろしきゅうりがグー!
 ワカメとトマトの酢の物(4人分)
★冷蔵保存 4日間
★冷凍保存 1ヶ月

<材料>
・乾燥ワカメ 1/2カップ
・きゅうり 2本
・ミニトマト 8コ

<調味料>
・白だし 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1

●納豆のオープンオムレツ(4人分)
★冷蔵保存 3日間
★冷凍保存 不可

<材料>
・卵 4コ
・納豆 1パック
・刻みネギ 適量
・刻み海苔 適量

<調味料>
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・油 適量
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです❤
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
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使用BGM:http://audionautix.com/

#ちびかばクッキング#簡単料理#作り置き

39件のコメント

  1. ゴマのり天、最高にうまそうですね🎵
    乗り好きには持って来いですね🎵
    参考になります!

  2. こんにちは😆
    ウチの息子(高校生)も梅干し食べません⤵️
    この唐揚げで美味しく食べて頂こうと思います😊
    さっぱりしてそうで美味しそう💕

  3. ほんとちびかまママ面白い🤣🤣🤣家族も明るくて毎日楽しそうですよね🤣

    今度お袋にこれ4品作って食べてもらおうと思います!

  4. 時々使ってる熊手みたいな小さい調理器具なんですが
    何処で買えますか?ずっと気になってて名前も知らなくて…
    通販でも買えますかね~❓

  5. いつも楽しく拝見させて頂いています。
    「梅しそのポン酢から揚げ」を、早速作りました。梅干・大葉・ポン酢…それらが苦手な娘が、このから揚げは「美味しい!」と食べてくれたんです(о´∀`о)
    我が家の定番メニューにしたいと思います!!

  6. こんばんは✨
    いつも美味しくて楽しい動画ありがとうございます😊
    おっこらしょって掛け声が最近の私の口癖になりました😆
    お庭にシソがいっぱい出てきたので早速ポン酢唐揚げ作ってみますね😃
    馬路村のポン酢私も大好きです❤️

  7. 馬路村のポン酢、私もファンです💕馬路村の柚子のお酢もとっても便利で美味しいですよ。夏のちらし寿司に是非💕今回も美味しいレシピありがとうございます^_^

  8. ちびかばさん💕こんばんは(*´▽`*)✨
    今日も美味しそうなレシピ✨ありがとうございます🎵
    実は我が家の娘は梅干し、シソ、納豆大嫌い‥旦那はシソが大嫌い‥だけど納豆は毎日食べるほど大好きと困った人たちです(泣)
    なので、今日のレシピは本当に我が家の困った人たちの救世主になるんじゃないかと思うくらい嬉しくなりました💕
    体に良いものばかり嫌う娘‥シソもとっても良いのに嫌う旦那にどうにかして食べさせたいので、作ってみたいと思います💕
    本当にありがとうございます( *´艸`)

  9. ちびかばママぁ︎💕︎💕
    ポン酢リピートして頂いて,そしてまたもやレシピに登場‼
    嬉し過ぎますฅ(*°ω°*ฅ)💕
    馬路村の友人に絶対お話します☘️

    唐揚げに海苔天に,主人が喜びそうなレシピです🎶
    まねっこします✨
    先日「ちびかばクッキングぅ〜🎶」と歌いながお料理していたら,主人に「それ,新しいみんなの唄❔」って言われました(笑)

  10. 今日は、午後から仕事で、帰りが23時近くと遅く、私のお弁当&子供たちの夕食にゴマ海苔天、鶏のからあげを作りました。

    残った衣に種を取った梅干しを付けて揚げました。

    食べるのが、楽しみです♪

  11. ちびかばさん、いつも明るく楽しい動画ありがとう😆久しぶりのパパさん登場〜〜🍺ちびかばさんの家族は明るくて楽しく聞いていたら元気になります❤️私の家族と逆だわ(笑)料理中、熱中症気を付けてね🍀したっけ〜も大好きです。したっけ〜😆

  12. 追記🍒すみません

    馬路村のポン酢は4種類あり,それぞれ濃さや味が少しずつ違うのです✨
    お料理によって使い分けています‼

  13. 梅しそポン酢唐揚げは、ヤバいよね😊子供達が喜ぶ事、間違いなし!ですね(*^▽^*)。そして私も大喜びです❤️

  14. 初めてコメントさせてもらいます!高知の者でそのポン酢を使ってくださっているのはとても嬉しい( ; ; )❤️❤️これからもお料理参考にさせていただきます💓

  15. ゴマ海苔天作りました!美味しかった~。
    ちょうどしけてしまった海苔があったので。
    ちびかばさんのレシピは、本当に美味しい😋
    他にもいくつも作っています。楽しいな♪ありがとう!

  16. 毎年、手作り梅干し作るんだけど、今年は去年の梅干しが余ってたので助かりますね😊
    梅干し消費にガシガシして作りたいと思います😆
    息子は梅干しが嫌いなのですが、梅干しが入ってること黙って作ってみようと思います!

  17. こんばんは~晩御飯に作ってみました。
    鶏肉が柔らかくなり
    本当に美味しい肉になりました。また、作ってみたいです。梅干し嫌いでも大丈夫でした。

  18. 優しく癒やされます。声が素敵。簡単に出来そうでトライ出来そう!凄くわかり易いし。ありがとう〜料理下手な私ですがやってみますね。

  19. へぇ。
    酢の物って冷凍できるんですね。
    酢の物の酸っぱさが苦手なんですが、好きなもので作ってるねで食べたいな。

  20. 私は外国人です
    今日本に住んでいます、日本語も勉強しています。
    ちびかばさんの声が聞きやすくて、料理の作り方も勉強になります🥰 有難うございます。

  21. 昨日唐揚げ作ってみました!
    旦那が美味しい美味しいって食べてくれてとても嬉しかったです😳
    絶対また次も作ります!

  22. ちびかばかーさんの笑い声大好き!元気が出ます😊
    鶏の『ふりそで』という部位で唐揚げ作りました!最高でした!梅干し、シソ増し増しでまた作りま~す。

  23. 酸っぱいのが苦手だった私が、馬路村のポン酢を使った唐揚げで何と⁉️ポン酢好きに‼️唐揚げ、とーっても美味しかったです❤️

    生姜も全く食べられなかったんですが、新生姜を買ってたっぷり食べられる様になりました。生姜の美味しさも教えていただきました。ちびかばさんのおかげです🙏🏻❤️

  24. 毎回次女と一緒に楽しく学ばさせて頂いております(笑)次女とちびカバさんを『師匠』と呼び毎日みています😊梅ポン酢唐揚げ、ゴマ海苔天を作りました✨大好評でした💓

  25. はじめまして、梅シソポン酢から揚げ作りました。美味しかったです
    旦那も美味しいって喜んで食べましたよ

  26. ちびかばさんの北海道弁が下宿先のお母さん思い出します。

    特に美味しいのよぉ〜っていい方がほんと好きです。

  27. うちの母はちびかばさんほど料理するタイプではないけど、ちびかばさんの動画見ると実家に帰った気分になれます。ほっこり元気になれる。ありがとう😊

  28. 梅シソのポン酢唐揚げ作りました!
    さっぱりしてて、ちびかばさんの唐揚げレシピの中で一番好きになりました!

  29. きゅうりが特価だったのでおろしの酢の物作りました!お酢好きなので1.5匙入れました!薄切りきゅうり面倒な私は最適有難うございます(笑)

  30. 晩酌に納豆オープンオムレツハマりました(笑)ビタミンE入り玉子は火をとおす事で吸収しやすいうえビタミンDの納豆!ネギの免疫力アップ
    コロナウィルス対策にもってこいです。

  31. 今日は味付きしゃぶしゃぶ鍋の箸休めにワカメとトマトの酢の物最高!!
    二人で3分の2ペロリ咀嚼の弱いダウン症候群の娘がハマりました。有難うございます