さばトマト缶のカレー煮

さばトマト缶のカレー煮

カレーが無性に食べたくなることありますよね🍛
さばトマト缶ならトマトソースがコクのある味わいなので、
おいしくできます😋
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材料（2人分）
さばトマト缶 1缶
玉ねぎ 1/2個
にんにくのみじん切り 1/2かけ
【合わせ調味料】
洋風スープの素(固形)　1/4個
カレー粉　大さじ1/2
しょうゆ　大さじ1/2
塩　少々
水 1/2カップ
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1. 玉ねぎは編1cmのくし形切りにする。
ボールに合わせ調味料の材料を入れて混ぜておく。
2. オリーブオイル大さじ1を強火で熱し、
にんにくのみじん切りを入れてさっと炒め、
玉ねぎを加えて1分ほど炒め合わせる
3. 全体に油が回ったら合わせ調味科を入れる。
煮立ったら中火にし、2分ほど煮る。
4. さばトマト缶を入れ、ほぐしながら強火で煮る。
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