低価格・簡単【もやしのチヂミ】レシピ
今回ご紹介するのはもやしのちみのレシピ
動画です材料はもやしとちくわと卵
それと粉類だけなので材料費は100円
以内ちょっと小腹が空いた時のおやつにも
晩酌のおつまみにもぴったりな家系に
優しくてお手軽なレシピ
です塩ソース酢醤油などお好みの味付けで
お召し上がり
くださいまずは材料のカットからちくわは
食べやすいよう斜め切りにしておき
ます包丁仕事はこれで
終了面倒な人は調理バサミなどで切っても
いいかもしれませ
[音楽]
んボールに洗って水気を拭き取ったもやし
とカットした地は火
だし
薄力粉
片栗粉を入れて粉を具材にまぶすように
混ぜ合わせ具材に粉がしっかりまさっ
たら具材を端に寄せて卵を割り入れボール
の中でしっかり解いて
から粉をまぶした具材にしっかりと絡めて
いき
ます
これで下白は
終了中火にかけたフライパンでごま油を
熱し
たら食べやすいをボールの中の具材を4
等分してフライパンで焼いていき
[音楽]
ます
パパラパパパパ
パパラパパ
パラララ底面に焼き目が付いて具材が焼き
固まるまで23分焼い
てそうしたらひっくり返して反対面も12
分
焼き両面こがと狐色に焼き目がついて全体
的にしっかりと焼き固まっ
たらお手軽簡単もやしの縮み
の完成
です美味しいので是非お試し
ください
[音楽]
[音楽]
あ
材料費は100円以内。材料を混ぜて焼くだけの簡単調理でお手軽に作れるレシピです。
材料（1～2人分）
もやし 1袋（200g）
ちくわ 3本
卵 1個
片栗粉 大さじ1
薄力粉 大さじ1
顆粒だし 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
音源はオトロジック(CC BY 4.0)さんからお借りしました。
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