【具材は自由】冷蔵庫にあるもので気軽に作れる卵料理！食べ応え満点なスパニッシュオムレツ♪
買ってきたパンだけじゃ物足りない…なんてときにも大活躍！おうちにある具材を自由に組み合わせて作ってみてくださいね。
野菜とトマトジュースと調味料をミキサーにかけるだけのガスパチョも、一緒に食べるのにおすすめですよ。
調理器具・食器類はこちらからどうぞ♪
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◾️材料（20cmフライパン）◾️
ピーマン １個
赤黄パプリカ 各1/4個
じゃがいも 中１個
玉ねぎ 1/2個
ウインナー 3〜5本
トマト 中１個
パセリ 1/2束
卵 ４個
塩 小さじ１
クミン 小さじ1/2
胡椒 少々
直径のもっと大きいフライパンで作るときは
各材料を増やしてみてください。
同じ分量でももちろん作れますが、
厚みが薄くなるので、より短時間で火が通ると思います。
火加減に注意して作ってみてくださいね＾＾
上記の具材のほかにも
ハム、べーコン、ツナ、
しめじ、ほうれん草、ブロッコリー、
アスパラガス、コーンなどなど…
お好きな具材をためしてみてください♪
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◾️再生時間◾️
00:00 材料一覧
00:20 材料を全て切る
02:43 卵液を作る
03:43 各材料を炒める
05:31 卵液を入れて焼く
06:58 ひっくり返す
08:14 完成！
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#毎日ごはん
5件のコメント
最近見始めました。お母さんの優しい語り口や、丁寧な作り方に、ついつい過去のもの見てしまいました。
どれも美味しそうですね。
作ってみたくなりました。
調理道具や、食器もオシャレですね♪
いつも楽しみにしています。お皿やテーブルコーディネートがステキなので、好きです♬
スパニッシュオムレツは作り置きに向いてますか？？（トマトが入ってるので、時間が経つと水分出そうだなと思ってます)
スパニッシュオムレツ🥚
お野菜沢山入っていて先週のガスパチョとお献立が最高です😆✨家にある野菜なら何でもOKなので手軽に作れそうです🙌😄
私もここまで具材をたくさん入れてませんが、次回は具材を増やして作ってみます。とても美味しそうに出来ていて参考になりました。
美味しそう～‼いいですねぇ～（笑）