【2022年5月28日17時】発売中のレシピ本から！絶対失敗しないべチャッとしない「チキンライス」の作り方

【2022年5月28日17時】発売中のレシピ本から！絶対失敗しないべチャッとしない「チキンライス」の作り方

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生放送で作る料理はこちら！
2週間冷凍保存できます🥰リメイクしてドリアやオムライスにするのもおすすめ♪

■チキンライス（作りやすい分量）
米…2合
にんじん…1/4本（50g）
玉ねぎ…3/4個（150g）
コーン缶…100g
鶏もも肉…150g
油…大さじ1（12g）
ケチャップ…大さじ3と1/3（60g）
コンソメ…小さじ1/2（1.8g）
塩…小さじ1/2（3.6g）
こしょう…少々
冷凍グリンピース…大さじ3（30g）

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✅動画について
・完了期食の1歳頃～が対象です🥰5歳児まで味付けは同じです。
・お子さま用ですので薄味で作られています。

✅SNSも絶賛稼働中！
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Tweets by aoi_kyushoku

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