【きのこ好き必見！】美肌効果あり。激うまダイエットスープ　#shorts #きのこレシピ　#ダイエットスープ

旬のきのこを使ったヘルシーレシピです👩‍🍳
味付けはとってもシンプル。
　
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【きのことトマトのあったかスープ】

⬜️材料(3〜4人前)

・しめじ 60g
・まいたけ 60g
・トマト中　　　　　1個
・タマネギ 1/4個

A 水 500ml
A 鶏ガラスープの素 小さじ1

・醤油 小さじ2
・黒胡椒 適量
・卵 1個

⬛︎作り方

1　しめじは石づきを取って小房に分け、まいたけも同様に分ける。
トマトと玉ねぎは食べやすい大きさに切る。

2 鍋にAとしめじ、まいたけ、玉ねぎを入れて火にかけ、中火で3分煮つめる。

3 醤油、黒胡椒で味を調え、溶いた卵を加えてふんわりと浮いてきたら火を止め完成。
　

ラー油多めでピリ辛にして食べるのもおすすめです🥘🧑‍🍳