高野豆腐で パプリカの肉詰め弁当【糖質オフ ワッパ弁当 暮らし ドカ弁 お弁当 飯テロ ヘビー級弁当】Making lunch boxes in Japan

高野豆腐はヘルシーで最強な高タンパク質です。

42件のコメント

  1. 編集凄い見やすいです😊✨
    BGMともマッチしてて見てて心地良いです❣️
    食べたいな〜💓

  2. ドカベンだけど、ちゃんと雑穀米してるとこが地味に好感持てます笑
    工程ひとつひとつがめちゃくちゃ丁寧で綺麗^ ^
    こんな美味しくて大きなお弁当作ってくれるお嫁さん欲しい。。。

  3. かのんさん こんにちは🤗
    エボきちです
    パプリカの輪切りは かのんさんらしい発想ですね 流石です
    ピーマンっぽく詰めちゃうと パプリカは分厚いですから💦
    食べる人の事を考えてなんでしょう🤗
    この頃 かのんさんの料理中の考えが入っていて
    今まで以上に ほんわかな気持ちで
    見ています 
    その時その時の感情を 映像に残すって大事ですよね
    自分でも 過去を振り返ってみた時に こんな事 書いてたんだと
    笑えますし

    自分でも 観て楽しめる映像って ほんと
    良いものですね
    外の風景も その時その時を映し出しますから
    偶然に取れた映像にも 価値がありますね🤗
    今回も とても美味しそうな お料理でした🤗👍

  4. かのんさん、こんにちは😊🌺🌈
    これまた綺麗なお弁当ですね〜✨✨
    上のおかず食べたらまた下から出てくるって素敵ですね〜💖
    お漬物のクルクルお花が可愛いです😍🌺💕

  5. パプリカの肉詰めはピーマンの肉詰めより一回り大きくて、食べごたえがありますね。カラフルで楽しいです。ゆで卵に種!これも楽しいです😃

  6. かのんさん、こんにちは!あっ🤭まとめ買いした玉ねぎの登場ですね😆みじん切りが楽しそう!アスパラのグリーンが良きですね✨パプリカも鮮やかな色をしていてお料理が明るく感じます❣️流れるBGMや外の風景なども自然を感じられとても素敵です☺️完成された美味しそうなお弁当を持ってピクニックしたくなりました♡

  7. ライブ参加ありがと〜ございました(*^^*)高野豆腐でパプリカの肉詰め、お弁当〜ですね(^_^;)凄く美味しそうでした(^^ゞ高評価ポチしました(^.^)また、逢える日を楽しみにしています(^^)v失礼致します。

  8. 色とりどりでとても美味しそうですね✨✨
    漬物の花びらからも、かのんさんの優しさが伝わってきます😊💕
    一つ一つの行程もとても丁寧で美しく、音楽ともマッチして、見ていてとても癒されますね🌺✨
    今回もとても素敵な動画をご紹介いただき有難うございます✨✨
    明日も素敵な1日になりますように🍁✨✨

  9. こんばんは😊
    高タンパクで、ヘルシーな高野豆腐を使う所はさすがですね✨✨
    見た目がカラフルで食べごたえもあって素敵なお弁当に
    👍です(*´艸`*)♡

  10. かのんさんいつもありがとうございます🥰🎶
    ゴーヤ熟してましたね🤣
    そこを写してるのも可愛いですね👍👍
    ほんとに食べたくなりますね🎶😉
    味付けが私が好きな調味料なので間違いない味です😁
    これからもよろしくお願いします🤗
    なるほどパブリカの肉詰め食べたいです🎶
    かなりHealthyです🥰🥰🥰
    サギありがとうございます😉可愛いですね👍

  11. かのんさん、こんばんは♪
    ゴーヤも季節的に終わりの時期なのでしょうか?小さいのがいましたね🤔アスパラ安い!パプリカも安い!掘り出し物見つけるの上手ですね😀
    今日のお弁当も、とても美味しそうです😋その辺にサボテン😆こちら東北では考えられません🤭高野豆腐の使い方に幅が広がるレシピをありがとうございます( ꈍᴗꈍ)
    また来ますね♪(。•̀ᴗ-)✧

  12. キキパパライブからお邪魔します😊高野豆腐を混ぜた肉詰めいいですね👍✨お弁当の彩り最高に良かったです👍✨☆☆

  13. 初めまして。キキパパさんから来ました😊お忙しい方と聞いたはずが、憧れの丁寧な暮らし👀きれいなお弁当💕
    👍☆☆です😊よろしくお願いします✳

  14. かのんさん、こんばんわ✨
    キキパパさんからきました!
    ピーマンをパプリカにするだけで彩りがキレイですね!
    カラフルなお弁当みてるだけで、ウキウキしちゃいますね🥰
    ☆☆、させてもらいました😆
    これからも仲良くしてくださいね(*˘︶˘*).。*♡

  15. こんばんは♪
    👍&🔔さして頂きました❗️
    素敵な動画ですね♪
    はじめのゴーヤ?!が何かわからずCGかとずっと見てました👀w
    また動画拝見さして頂きます♪😃

  16. パプリカの肉詰めは良いですね✨緑色のピーマンより、彩りもよく盾ではなく横に切ることで綺麗なお花が咲いてるようです✨😊💕

  17. 今晩は(^^♪ は~、素晴らしすぎて言葉を失います💕 愛情が籠っててご主人のだったら夫婦愛が
    良くなるでしょうね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

  18. 高野豆腐は苦手ですが、ヘルシーですし、
    最強な高タンパク質となるとやってみるしか!

    肉詰めなら美味しき食べれそうです😆💕
    わかりやすくありがとうございます✨

  19. 今回も、キレイなお弁当♪
    いつもピーマンで肉詰めするんですけど
    パプリカで作るととってもキレイ♥
    見切り品、探してみようと思いました^^

    黄色のゴーヤ、意外とウマいらしいですよ^^
    フルーティーになるみたい!
    ネットで検索すると、料理方法とか出てきます!
    随分前に、食べたことあったけど、美味しかったです^^
    ドラマでも食べていたのを見ました~

    今回も、美しいお弁当に感動しました♥

  20. こんどのお弁当はまねさせていただきますビーマンヨリ作りやすそうでした暫くぶりでしたね😃✌️