残業終わりでくたくたサラリーマンが作る晩ごはん

残業終わりでくたくたサラリーマンが作る晩ごはん

みなさーん
4疲れ様ですサラリーマンピッチでござい
ます
本日は少し残業がございまして遅めの帰宅
でございますえええはい残業もしたという
ことでお腹ペコペコそして酒が飲みたいぞ
ということでレモンさは2つの水買ってき
ちゃいました
一国動く学ということで最高ですね
じゃあね早速ご飯作っていきたいと思い
ます宜しくお願いしますはいじゃあね本日
はちょっともご飯とみそ汁を用意してそれ
に合うで復活ほっそーかなと思いますはい
水はですねこの愛用の汚い鍋ですねこちら
に目お米を入れるですっていきたいと
おもいます
あとはですね味噌汁も準備してまいります
へやっぱり米に詫びそしるが欲しくなり
ますよねえっじゃあね空海の味噌汁はです
ねまずじゃがいもちゃんこちら使っていき
たいとおもいます
込そちらにねジャガイモとかかぼちゃとか
にも着れるとすごくね天海が出て美味しい
ですよねあとはこちら玉ねぎも今回は加え
て入れて行きたいと思います入って煮立っ
たらですね火を止めて味噌がしておきます
いい香りでした入っちゃおかず作っていき
ますね
まずはですねサラダ系をつくっていきませ
んなまよちゃんを用意しましたら
シャキシャキの水菜ちゃんでございますで
へこちらは加えましてワカメちゃん加えて
ごまを入れておきます上で味付けは
シンプルにポン酢で行かせていただきます
でこちらを生えましたらですねをさらに今
盛り付けまして先ほど
用意しておきました私大好物のこちらつな
まよちゃんですねほんと載せまして仕上げ
ですねブラックペッパー
6個小ですねフリフリしてサラダ完成で
ございません美味しそう
えっトコトコトコを解こうということで
今回もうバーいるさんが来てくれました何
を持ってきてくれたのかなあっていうこと
で大アボカード
私の大好物アボカドを持ってきてくれまし
たでパッカーってことでいい感じの
アボカドでございますえはいじゃあ次は
ですねアボカドを使った副菜ですね簡単な
副菜を作っていきたいと思いますアボカド
をちゃんはですね今食べやすい大きさに
切っておきます上でそしたらですねオール
にこちら途中ジャン迷うをまぶら醤油を
輪菊ですねーこちらを入れましていい感じ
が誰ができました
そちらに水気を切った馬関水煮缶ですね
先ほどのアボカドを加えてあとは簡単も
混ぜるだけでございますえこれがねぇまた
をおいっ子ですよね本当にお酒にも
ピッタリでございます法を抜けてアボカド
とサバの上手い奴完成です続いて第人気
厚揚げちゃんですねこちらにチーズを
乗っけてポスターでまぁ5分10分くらい
焼いておきます
あとはですねカツオ薄いな道ちゃんですね
こちらを乗っけましたらネギを大量に
パラパラそして仕上げにしょうゆで味付け
をしまして完成でございますそうですね
はいじゃあ本日のレーンでございません k
作ってきますてまずは外ぎっをたくさん
入れていきますねこちらみじん切りにし
ましたらボウルに加えまして私大好き v
まあブラーってレモン汁塩こしょう
にんにく鶏がらスープの素でございません
パラパラぷくは異母姉てこちらとりあえず
置いておきますそしてこちらフォース
あばらにくる姉ちょちランお金がを焼いて
いきますへ
だけでも美味しそうですが皮膚のつって
おきましたのくせえ女に石を誰ですね
こちらをからべました
往路いい具合にご飯がかけてますのでこの
上にですでのっけて行きたいと思いますへ
初集めご飯美味しそう i てらっしゃい
ということで上に乗っけてですね誰も
まんべんだけ全体に行き渡るようにかけて
ポンポン卵をのせてフィニッシュでござい
ます
はいじゃあ味噌汁もで器に熱きまして
ごはんですね食べていきたいとおもいます
今回はこのメンバーでございますへ
残響割ということでねなんか目のべかで
ございますはいめちゃめちゃうまそうで
ございます
はい早速ではですね食べていきたいと
おもいますいただきまーす本日の夜ご飯の
相棒はいいちこの水割りでございません
かんぱーい皆様ね結構コメント欄見てると
一緒に飲みながら私の動画見てくれてると
いう形のでいらっしゃるようですので
えっとぜひぜひ見てる方はどうぞため一緒
に乾杯してくれると嬉しいですよろしくお
願いしますまずはベジファーストという
ことで水なーちゃんサラダですねこちらを
いただきたいと思います
はいもうさっぱりしてて美味しいそして
この大好きなでツナマヨがまた逢う
こちらで体現おすすめアボカドとサバの
途中マヨ和えかなていた俺がねほんとに
ほんとにほんとにおいしいのでおすすめで
ございませんこれがへ焼酎に合うんですよ
本当にちょ中揉まれる方はで是非是非作っ
てみてはいかがでしょうかたまんないです
よ
大好きな方多いんじゃないですか厚揚げ
ちゃんでございますもちろん私も大好き
ですけれども大好きなチーズそしてなっ2
ですねえたっぷりのネギもアクセントと
なっておりませ味付けはシンプルに醤油
ですけれどもこれがまた美味い敗訴して身
も心も温めてくれるこのお味噌汁
ジャガイモとタマネギの天海が本当に
うまいミーレスねぇ味噌汁最高でござい
ますへ日本に生まれて良かったです
はいそして卵スラッシュアマスラでござい
ますへこちらで絡めて剥離ということで
はいはいこれは美味いですねほんとにも
とっておきでございますへ
それはねーよ分私重大でしたらもう10杯
ぐらいは食べれてしまうのではない
でしょうか入った一方でおいしゅうござい
ませんまた酒にも合うので晩酌しながら猫
の夜ご飯をいただくこの時間なんて幸せな
んでしょうかもう本当に残業の疲れも一気
に吹っ飛んでしまいますねえパックパック
とも箸が止まらない最高でございますへ
ハイオクですで一人暮らしで仕事終わりに
ご飯かて作るのめんどくさくないですか
っていうでご質問をいただくんですけれど
もいやーでもねこの贅沢を知ってしまうと
やめられなくなりますねむしろ仕事の疲れ
が吹っ飛んでしまいませ
はい本日も甘いものを作ってしまいました
今食べてるですねこの厚揚げを使ったお
つまみ本当にお酒との相性もぴったりで
ございますので randa 様奥様彼氏
彼女をご友人様お酒のお供に作ってみては
いかがでしょうか
米仲が深まっていくと思います滝先ほど
登場しましたうバーいる後閉じるちゃんで
ございませんただ報酬を渡し忘れており
ましたのでまーた磨きガムですで柱上げて
きましたいっそディカジカジしてますね
はいはいで今回はですね実はのお子様が
いる方ですねガッツリと食べられる何か
ドンケはないかなということでリクエスト
を頂いておりましたので今回今こちら食べ
てるですねネギ塩ブタンを作らせて
いただきました
箱小鯖もそうですしあとにガッツリ食べ
たいなぁというときには大人の方でもね
美味しく食べられるかと思いますね形で
さっぱりと俺もう味も聞いてますので夏で
も年間じゃないかなと思っております
いう間に完食でございますはい今回は
こんな感じでございましたみなさまご視聴
頂きましてありがとうございますバイバイ

【ジャガイモの味噌汁】
〈材料〉
ジャガイモ1個
玉ねぎ1/4個
水400ml
ほんだし小さじ1
味噌大さじ1〜1.5

〈作り方〉
①ジャガイモは皮を剥き、芽を取りましたら、食べやすい大きさに切ります。
玉ねぎはくし切りにします。
②鍋に水とほんだしを加えて沸かしましたら、①を入れて具材に火が通るまで加熱します。
③火を止めて味噌を溶いて完成です。

【水菜とワカメのツナマヨサラダ】
〈材料〉
水菜1/2袋
ワカメ（乾燥）大さじ1
ツナ缶1缶
いりごま適量
マヨネーズ大さじ3
ぽん酢適量

〈作り方〉
①ツナとマヨネーズを合わせてツナマヨを作ります。
②水菜は食べやすい大きさに切ります。
ワカメは水で戻しておきます。
③ボールに②/ぽん酢/いりごまを加えて混ぜます。
お皿に盛り付けて①を乗せて完成です。

【アボカドとサバ缶のコチュマヨ和え】
〈材料〉
アボカド1個
サバ水煮1缶
刻み海苔適量
☆
コチュジャン小さじ1
マヨネーズ大さじ1
ごま油小さじ1
醤油小さじ1
おろしにんにく小さじ1/2

〈作り方〉
①アボカドはダイス状に切ります。
②ボールに水気をよく切ったサバを加えて軽く潰します。
③☆と①を加えて混ぜます。
④お皿に盛り付けて、刻み海苔を乗せて完成です。

【カリカリ厚揚げのネギ納豆ソース】
〈材料〉
厚揚げ1枚
スライスチーズ1〜2枚
納豆1パック
かつお節1パック
小ネギ適量
醤油適量

〈作り方〉
①厚揚げにスライスチーズを乗せて、トースターで5〜10分加熱します。
②かつお節/納豆/小ネギを乗せて、醤油を回しかけて完成です。

【ネギ塩豚丼】
〈材料〉
ご飯150g
豚バラ肉100g
卵黄1個
ごま油大さじ1
☆
長ネギ（みじん切り）1/3本
ごま油大さじ1
レモン汁大さじ1
塩コショウ少々
おろしにんにく小さじ1/2
鶏がらスープの素小さじ1/2

〈作り方〉
①フライパンにごま油を入れて、豚バラ肉を炒めます。
②☆を加えて混ぜ合わせ、ご飯の上に乗せます。卵黄を乗せて完成です。

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