[[[ピーマンが主役の栄養満点な一皿]]]甘からい味付けでご飯もビールも進みます♪ご飯にのっけて丼にもおすすめ◎ピーマンがたくさんあったら是非お試しください♪

最近暑いですよね〜！暑くなると嬉しいのは夏野菜が安くて美味しい♪ 緑のきれいなピーマンをたっぷり使ったお肉がなくても主役になれる一品をご紹介します！パパッと簡単に作れるのでお昼ご飯におすすめ♪

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[[[ほうれん草の茹でかたはコレ]]] 色鮮やかに茹であげたほうれん草とツナに塩昆布のトリオは間違いないで！今回はミニトマトと合わせたカラフルなお浸しに♪ https://youtu.be/X5nP5hG3m4E

[[[お茶漬け海苔で簡単チャーハン]]]お昼ご飯にパパッと作れて美味しいパラパラチャーハンが簡単に作れます♪包丁いらずのお手軽調理です！ https://youtu.be/r5PxK6epfQI

[[[柔らかもっちりクレープをヘルシーなサラダと一緒に]]]オリーブオイルの香るほんのり甘いサラダクレープは休日のブランチにぴったり◎簡単にしっとりクレープが作れます♪ https://youtu.be/3tmifcZTuGI

塩昆布を使った動画はコチラ
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[[[レンチンだけでしっとりささみの絶品おつまみ]]]オクラのネバネバと梅の酸味にしその爽やかな香り♪冷酒と楽しみたい夏にぴったり簡単酒のあて！ https://youtu.be/E0qdVD0p_qE

[[[簡単やみつきチョレギサラダ]]]ごま油と塩昆布の旨味にニンニクがピリっと効いた韓国風サラダはこれだけでもビールがすすむ♪焼肉や韓国料理のお供に◎ https://youtu.be/u5g7lebOkV8

[[[ワンボウルで作れる１０分パスタ]]]パスタを茹でる時間内で包丁もフライパンも使わずお手軽に作れて健康的な和風パスタです！ランチにおすすめ♪ https://youtu.be/H7w8LK9P-H0

[[[和えるだけ簡単副菜]]]メイン料理の調理中にパッと作れる！加える食材を変えればいろんなバリエーションが楽しめるシンプルな春キャベツを使った副菜です♪ https://youtu.be/9aQXBjD4N0Q