~保存食~スタミナUP!【にんにくの醤油麹漬け】の作り方 工程は2つだけ!簡単レシピ!そのままでも!調味料にも!パクパク食べられる、にんにく保存食!白いご飯や、お酒のあてにも、長期保存も可能です!
【材料】
にんにく:10個程度
乾燥麹:1袋(500g程度)
醤油:適量(500㏄程度)
注)原材料にアルコールが含まれていないもの。
【必要な調理器具】
蓋つきの瓶、蒸し器、混ぜるためのスプーン
【作り方】
1. 醤油麹を作る
麹を清潔な瓶に入れ、醤油をひたひたに注ぐ。
【麹と醤油は1:1程度】
↓
軽く蓋をする。
↓
約1週間、常温で保存。
【1日1回軽く混ぜ合わせる】
*1週間程度で、とろみと麹の香りが出てきたら、出来上がりです。
*途中、麹が醤油を吸収しますので、混ぜ合わせるタイミングで、醤油を適量程度つぎ足します。
*気温の低い冬場は、10日~2週間ほどかかる場合があります。
2. にんにくを蒸す
にんにくは、皮付きのまま10-15分程度、蒸し器で蒸す。
↓
粗熱が取れたら、丁寧に皮をむく。
↓
出来上がった醤油麹に、漬け込む。
*匂いが強いので、蓋をしっかりと閉め、常温で1週間程度漬け込みます。
*にんにくにしっかりと色がついたら、出来上がりです。
*完成後は冷蔵庫で保管して下さい。
*そのままでも、お料理にも応用できます!
*保存状態によっては、1年くらい保存可能です。
【食べ方】
*スライスして、調味料に。
(お肉やお魚を焼く際に、一緒に火を通すと、とても美味しくなります。野菜炒めによく合います。)
*ご飯のお供に。
*お酒のおつまみに。
*細かく刻んでマヨネーズと混ぜ、野菜ディップに。







1件のコメント
にんにくは生のままだとダメでしょうか?