【有益】ダイエット何をやってもダメな人、成功のカギは内臓老化かもしれない。内臓年齢、糖化のことを考えた方がいい。【ガルちゃんスレまとめ】
老化の最大の原因は糖化!「ビールよりワイン」「ステーキよりしゃぶしゃぶ」老ける人・老けない人《差がつく食べ方》同じ食材でもこれだけ変わる!
出典:jprime.ismcdn.jp
糖化については、もう20年以上前から言われていましたが、まだまだ内臓年齢の観点から考えている人は少ないようです。もちろんいろいろな要素はありますが、内臓年齢が若くいられれば、お肌も見た目の美しさも体調も整っていきます。この機会に是非考えてみてください。
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引用元:ガールズちゃんねる様
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5件のコメント
遺伝の強さがよく分かる
12分あたりから話が変わってきた
なんか語気が強い人多いですね
我慢してイライラしてるんかな
痩せてもこんなイライラしてる人にはなりたくないなぁ
発達障害の話が、出てきた あたりから 胡散臭い
東洋医学とかは、理論立てに必要な根拠に具体性が足りないから、スピリチュアルに聞こえるんじゃないかな?
西洋は実際に観察することが前提だからね。
ただ、器質的な異常がほとんど見られない生まれつきの体質については参考になるなと思ってる。