ごま油しらす丼 #shorts ごま油しらす丼 #shorts 材料 釜揚げしらす 50g ごま油 大さじ1 塩 適量 小ねぎ 適量 いりごま 適量 卵黄 1個 ご飯 150g 作り方 1.しらすにごま油と塩を加えて混ぜる 2.丼にご飯をよそい、しらすを乗せる 3.小ねぎ、いりごまを散らし、卵黄を落とす 30秒クッキング Shirasu onigiri recipes shorts おにぎりレシピ ごま油 ごま油香るしらす醤油おにぎり しらす しらすおにぎり しらすおにぎりレシピ しらすレシピ リアル30秒クッキング レシピ 丼 料理 時短 簡単