『千切り大根レモン酢漬けの紅白なます』おうちで簡単プロの味!「てげ旨クッキング」
《てげ旨クッキング》
2018年12月13日(木)OA
「千切り大根レモン酢漬けの紅白なます」
出演:フェニックス・シーガイア・リゾート
九州の米とあて「米九」 三輪 勝さん
【材料】(2人分)
・切干大根 20g
・人参 10g
・レモン 1/2個
・水 150cc
・レモン果汁 50cc
・酢 40cc
・砂糖 30g
・はちみつ 20g
・昆布 少々
<サーモンの漬け酢>
酢(1):水(1):砂糖(0.2) 昆布(少々)柑橘系の果汁(好みで)
<黄身酢>
卵黄(1個) 酢(25cc) 砂糖(12g)
≪作り方≫
①レモンはくし切りにする。実の部分は種を取り除き、みじん切りにする。
皮は、白い部分を取り除き、なるべく細く刻む。
②小鍋に水、砂糖、はちみつ、昆布をいれて火にかける。
ボウルに入れて冷ましたら、酢、レモン果汁、①のレモンを加え混ぜ合わせておく。
③切干大根は10分程度水で戻し、しっかりと絞る。
適当な長さになるよう切り、②のレモン酢に漬け込む。
④人参も、千切大根と同じぐらいの太さで棒切りにし、軽く塩を振ってしんなりさせる。
しんなりしたらよく絞り③に混ぜ合わせる。(半日程度)
【サーモン酢じめ】
①サーモンの切り身全体に塩をして20~60分おく(身の厚みによって調整)。
②漬け酢を割合通りに合わせておく
③①に塩が馴染んだら、水で洗って水分を拭き取り、②に漬け込む(10~30分程度)
④酢から取り出し、水分をふき取る
【黄身酢】
①ボウルに材料を入れてよく混ぜわせ、湯煎にかける。
ゴムベラなどを使って混ぜ固める。
②ガーゼ、または裏ごし器を使って濾す。
レポーター:柿原富士美
スタジオ出演:さとうくみこ、柿原富士美、甲斐杏奈






