暑い夏に食べたくなる(梅とろろ蕎麦】

材料
乾麺の蕎麦 1束
(うどん、ひやむぎ、素麺でもOK)
長芋    150〜200g
梅干し   2個
オクラ   4本(あれば)
麺つゆ2倍濃縮 適量
刻み海苔  あれば

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