【毎日弁当】おもてなし弁当🍱　男子弁当３人分❣️ナスとズッキーニの挟み焼き・ハートのちくわ磯辺&ゆかり揚げ・サバ缶で簡単竜田揚げ♪♪

【ナスとズッキーニの挟み焼き】
ナス
ズッキーニ
鶏ひき肉
えのき
長ネギ
生姜チューブ
醤油
酒
塩胡椒
片栗粉

麺つゆ
お酢
小ネギ
白ごま
糸唐辛子

【ちくわ磯辺&ゆかり揚げ】
ちくわ
青のり
ゆかり
天ぷら粉
冷水

【サバ缶竜田揚げ】
サバ缶（醤油）
片栗粉
揚げ油

【玉子焼き】
卵3個
白だし
みりん
牛乳
小ネギ

【コールスローサラダ】
キャベツ
塩

ツナ缶
コーン
にんじん
マヨネーズ
お酢
砂糖
塩胡椒
すりごま

【紫玉ねぎの甘酢漬け】
紫玉ねぎ
お酢
砂糖
塩

【海老のマヨチーズ焼き】
冷凍むき海老（コストコ）
マヨネーズ
ピザチーズ
パセリ

【たぬき混ぜご飯】
ご飯
大葉
紅生姜
天かす
白ごま
麺つゆ
ごま油

ウインナー
ししとう
茹でオクラ
花ハム
花にんじん
ミニトマト
レタス

↓前回のお弁当

【毎日弁当】わさポン豚しゃぶうどん弁当🍱♪♪ わさびとポン酢でさっぱりツルッと❣️ https://youtu.be/l_kKlr4veyE

↓可愛いお弁当おかず

【ハムとチーズの薔薇】簡単お弁当おかず🌸 https://youtu.be/QPkc2eO2Rb0

【のりしそカマチー】簡単お弁当おかず🍙クルクルチーズおつまみ・おやつにも♪♪ https://youtu.be/KZKFaJOfn9s

【お花のハムカップ】彩り可愛いお弁当おかず🍙作り置きおかず♪ https://youtu.be/kmpg58s0VFI

↓コストコ購入品紹介

【コストコ購入品】4/23コストコ購入品紹介・実際に調理・試食・仕分け　全9点　総額¥11.236 https://youtu.be/rn8dg-BBBQY

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#お弁当#ナスの挟み焼き#サバ缶#料理