サラダ＝痩せるは大間違い！少しの工夫で痩せサラダに！
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【痩せサラダor お菓子サラダ？！】
〜サラダ＝痩せるは大間違い！少しの工夫で痩せサラダに！〜
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①松田リエの活動について
②Belle Life Style協会について
③ベルラスダイエットを受講する方法
④ベルラスダイエットサポーターになれる方法
⑤関連動画一覧
⑥松田リエプロフィール
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♦︎きぬの３分クッキング 〜ダイエット中の満腹サラダ〜 寝起きで半ギレ編
♦︎【ダイエットvlog】1週間夕飯だけサラダ生活って大変？【ANN & RYO 】
♦︎ダイエットにもってこい！食べごたえ最高のかんだま流コブサラダのレシピ
♦︎【作り置きおかず】糖質制限ダイエット中にもおすすめ！低糖質でも美味しい、栄養たっぷり【簡単レシピ】
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♦︎【低糖質レシピ】ダイエット糖尿食にヘルシーな作り置き【5品紹介】197
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♦︎管理栄養士の僕が絶対に糖質制限をやらないたった一つの理由
☆ ⑥松田リエプロフィール ☆
♦︎松田リエが1枚でわかる
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一般社団法人Belle Life Style協会 代表理事
Belle Lus 株式会社 代表取締役
看護師・保健師
１９８６年５月５日大阪生まれ、松阪牛大好き三重在住。4歳の男の子のママで夫と三人暮らしです。趣味は、温泉旅行です。
■ 看護師として臨床経験・保健師として食生活指導を経験
■ 自身も食べるだけでー１２キロ達成し、産後も食べるだけで、５ヶ月で妊娠前の体型に。人生初の５号サイズとなる
■ 今までダイエットに成功したいことがない方でも、ケーキ屋さんでも食事だけで３ヶ月で-９キロ痩せに成功。体内年齢４０代から２８歳
■ 食卓が変わり、夫婦で－３０キロ減！達成し、子どもの偏食も改善へ導く
■ 便秘・肌荒れ・糖質依存・イライラ・PMS・自律神経の乱れ・不眠などあらゆる不調が改善した方が続出
■ 隠れ肥満からの脱却(体脂肪率３２％→２２％）体重はＭＡＸから１０Ｋｇダウン、体脂肪１０％ダウン。体重減少とともに走れるようになり、昼寝も必要なくなった。アトピーが改善し、お化粧を楽しめる肌に
■ ダイエット講師として起業し１年１ヶ月で１００人以上の女性のダイエットをサポート
■ ２０１６年、産後ママ・三重県という田舎でもWebを使い事業を軌道に乗せ、常時受講生様を３０名以上抱える人気講師に
■ ２０１７年、「食が未来の自分をつくる 食で未来のあなたに出逢う」「食べる“ほど”により美しく・より幸せになれる」をコンセプトに「一般社団法人Belle Life Style協会」を設立。
■ ２０１８年、月商５０万越えの講師１９名、月商１００万越えの講師が９名誕生。
■ ２０１９年、協会設立１年半で全国各地に８０名のベルラスダイエット認定パーソナルサポーターを育成し、５００名以上の方が３ヶ月のベルラスダイエット講座を受講。
✨ベルラ・ジェンヌとは？✨
「美」と「健康」を兼ね備えた、精神的・社会的に・経済的に「自立」した女性、または女性のあり方。
✨ベルラ・ジェンヌのミッション✨
美しい心と体をつくる〜健康でHAPPYに過ごせる毎日を〜
美とは「自分らしさを堂々と表現している状態」そして、自立とは「自分で自分を満たし、誰かの役に立つ」こと。
これから私たちは、一般社団法人Belle Life Style協会は、女性が「自分らしさを堂々と表現できる場所」作りに挑戦します！女性が、もっと自分らしさを取り戻し、自分の可能性を広げられるように。今後は、これまで挑戦してきた、YouTube(Belleチャンネル)にとどまらず、ダイエットサポートシステムやさらにキレイに輝ける新商品の開発へと活動の輪を広げていきます。
松田リエ個人チャンネル
Rie Tube【ダイエット/起業・ビジネス】
https://www.youtube.com/c/MatsudaRie
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