免疫力あげましょ♪ネギとキノコのバター醤油炒め
ご視聴いただきありがとうございます！
今回は免疫力アップレシピ♪
長ネギとキノコのバター醤油炒めを作りました♪
きのこで腸内環境を整え
長ネギで免疫力アップさせる！
周りに風邪ひいてる人が多いです。
朝晩、寒くなって来たからかな？
これからインフルエンザも流行ってくるでしょう。
例のウイルスもまだまだ落ち着きません。
寒い冬になる前に、丈夫な身体を作っておきましょう！
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↘︎↘︎ 材料 ↙︎↙︎
２人分
ネギ １本
えのき 200ｇ
しいたけ ２枚
まいたけ 60ｄ
にんにく 1片
バター16ｇ
塩コショウ 少々
みりん大さじ1
醤油大さじ1
＃長ネギ＃きのこ＃免疫力大事
9件のコメント
こんばんは🌙😃❗
最近は朝晩が肌寒いので体調崩し気味ですよね
鼻水👃💦垂れて来ます😆
ネギとキノコ🍄パワー💪
頂きます✨😌✨
最高！
私の大好きなきのこが沢山！ねぎも！美味しそう～！
今も風邪薬、継続中だよ‥喉もおかしいし‥うぅ‥( ω-、)
でも風邪なんかに負けるもんか‥(>.<)y-~
いい音でした。高評価
まめこさん夜分にこんばんは🌃
間違いのない美味しさと健康レシピですね💮
よしっ❗明日はやーこが旦那ちゃんに振る舞ってみます😉感想またお伝えしまぁす😆
今日のワッパー弁当に早速入れました（slow lifeですｗ）
ネギの青みがアクセント🥰
絶対美味しいやつ！
今日作ろうと思います。
That stew was so healthy !!!
I liked the addition of Enoki & shittake mushrooms to it,
Well understood process 👍
Glad you shared it,
I shall try it soon,
Thank you so much for sharing 😊
わー、コレからの季節にいい食材ですね😆❤️美味しそう✨明日にでも作ってみます‼️
包丁いつもいい音🔪おんなじ包丁欲しいなー