【簡単おつまみ】「手羽先のニンニクカレー焼き」の作り方【糖質制限】Low Carb Chicken Recipe
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
今日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆
今回は、手羽先を使って簡単に作れる１品を作ってみました。
手羽先を漬け込んで、トースターで焼くだけの簡単料理です♬
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
▼▽▼▽▼【今回のレシピ（８本分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・手羽先（８本）/ 糖質：0g
＜調味料＞
・カレー粉(（小さじ２）/ 糖質：1.1g
・濃口醤油（小さじ２）/ 糖質：1.2g
・糖質ゼロ 料理酒（大さじ１）/ 糖質：0g
・ニンニクチューブ：少々
・塩コショウ：少々
・オリーブオイル：少々
★ 糖質（１本分）：０.３g
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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
＃おつまみレシピ ＃手羽先 ＃1型糖尿病masa
11件のコメント
ちょっとした下ごしらえの工夫が美味しさと食べやすさの秘訣ですね♪😊💕
こんばんは😃🌃
ニンニク&カレーだけでなくお醤油も…😋だから一味違うmasa配合調味料🤭
どんなお肉にも合いそうですね🤤
やってみよっ🎵
美味しそう(´ρ`)
１晩漬け込んだだけあって味が染み込んでて美味しそうですネ❣️手羽の並べ方が綺麗で感動🤩早速真似してみます。有難うございました❣️
誰か大至急ビール持ってきて😆
味が染みてそうですね😊
夫が手羽先大好きなので、いつもと違う作り方で作ってあげようと思います♪
冷しゃぶ～🎵
ゴマだれの甘さに梅の酸味がからんで美味しかったです🤤🙌🙆
手羽先にカレーとニンニク味ですね🎵
いい感じ～⭐😸
またまた美味しそう😋
手羽先が並んでいて可愛い～✨
メニュー決まりました🙆
masa さん ありがとうございます(^.^)(-.-)(__)
手羽先、好き～(*´∀`)♪
カレー味は、大人も子どもも好きですよね。
作ろ～o(^o^)o
早速漬け込み今日の晩御飯になります😃私は手羽元をチューリップにして漬け込みました…いつもレシピありがとうございます
今、明日のビールのお供に手羽先を漬け込みました。「骨に沿って切り込みを」ってやってみるとナイフの切れ味が悪い！！
道具の手入れも味に影響するな～と感じました。(笑)
作りました。とてもおいしかったので、また作ります。